The Beginning
说道宝宝大便干燥的情况，相信有不少的家长也都是不陌生的，但是宝宝大便干燥吃什么食物好，却不是所有的家长都知道的，那么，我们一起来看看，宝宝大便干燥吃什么食物？
宝宝大便干燥吃什么食物？
宝宝大便干燥可以给宝宝吃芹菜
遇到宝宝大便干燥的情况下，家长也是可以给宝宝吃芹菜的。芹菜中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高，经过消化产生一种抗氧化剂，可以抑制肠内细菌。还可以加快肠的蠕动，促进排泄，降低致癌物与结肠黏膜接触时间，预防结肠癌。因此，对于小宝宝来说，可以将芹菜榨汁或者煮粥吃。
宝宝大便干燥可以给宝宝吃萝卜
宝宝的大便干燥，家长也是可以给宝宝吃一些萝卜的，萝卜的品种很多，最常见并且吃得最多的是红萝卜和白萝卜，吃萝卜可以防治大便干燥主要是因为它富含水分和大量纤维素，具有促进肠胃蠕动、加速粪便排出的作用，且吃萝卜比较简单，可生吃，也可煮水或制作菜肴食用。
宝宝大便干燥可以给宝宝多喝水
遇到宝宝大便干燥的情况下，家长也是可以给宝宝多喝一些水的，给宝宝多喝一些水也是可以促进宝宝肠道的蠕动，也是有效的缓解宝宝大便干燥的情况出现的。
宝宝大便干燥的原因介绍
1、有些婴儿食物太少。食物被消化道吸收并被胃肠道吸收后，食物上的残留物就会减少，结肠内的压力也不会太大，所以没有意图。
2、如果你每天都养成定时排便的习惯，那么你应该尽快排便，这样排泄物就会在结肠内停留很短时间，粪便也不会太干，将很容易排出。有些婴儿会出现大便干燥，排便时会引起肛裂，并感到疼痛。婴儿怕疼，不敢大便。间隔越长，便秘越严重。
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