The Beginning
2022哈尔滨高中暑假放假时间是什么时候？
答：普通高中暑假时间为7月20日——8月21日。8月22日正式开学。
暑期防溺水教育：
暑期正值酷暑，是孩子游泳纳凉的高峰期。为此，家长要加强对孩子游泳安全的监护管理，严禁孩子到河流、湖泊、池塘等野外水域游泳，孩子游泳必须到有资质且救护条件完善的正规专业游泳池游泳，孩子游泳必须有大人陪护，以确保孩子安全。
自救有方法(自救最好的办法就是不到水域去)
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2、 放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3、身体下沉时，可将手掌向下压。
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。
THE END
