网讯，广东这两天大部都较晴好，只有部分地区有雷雨侵扰。据最新预报显示，预计今广东大部仍是晴好天气，但粤东和韶关、清远、肇庆等有雷雨，局部降雨量甚至可达暴雨级别，注意防范。城市中，广州午后有雷阵雨出没，气温仍保持35℃高温，注意防暑降温。
今广东大部仍是晴好天气
广东天气
昨天（27日），广东大部地区被高温炙烤，截至13时46分，多地均已加入“高温群聊”。与此同时，雷雨天气也发展起来，网友吐槽：不是被“雷雨局”就是被“高温焗”。
广东省气象台预计，今天大部晴间多云为主，粤东和韶关、清远、肇庆有雷阵雨，局部暴雨，其它市县局部有（雷）阵雨。最高气温：沿海部分市县31℃～33℃，其余市县34℃～36℃。
城市：广州午后有雷阵雨最高温35℃
雷雨
广州今天白天多云间晴，午后有分散雷阵雨，夜间多云，局部有阵雨；气温介于26℃～35℃之间，相对湿度介于65%～95%之间，吹轻微的偏南风。
预计广州29日多云间晴，午后有分散雷阵雨，26~35℃；30日多云间晴，有雷阵雨局部大雨，26~34℃。
深圳今天晴天间多云，局地有短时（雷）阵雨，天气炎热，气温普遍在27℃～33℃，中北部地区或再高1℃～2℃，南风2～3级，相对湿度60%～90%。
预计深圳29日晴天间多云，局地有短时（雷）阵雨，天气炎热；30日-7月1日，云量增加，降雨增多，有（雷）阵雨，沿海、海区和高地阵风6-7级。7月2-4日风雨渐趋明显。
气象专家提醒，广东大部今天体感闷热，省会广州最高气温可达35℃，当地的小伙伴需注意防暑。与此同时，广东北部等地将有雷雨，韶关、清远等局地有暴雨，当地需注意防范山体滑坡、泥石流等地质灾害的发生。
高温防暑知识：
高温防暑
专家建议，在炎热的环境中，应及时补充水分，不要等到口渴时才喝水，尤其是在高温环境进行体力劳动或室外运动的群体，每小时至少喝2杯~4杯温水（500毫升~1000毫升）。同时，应避免饮用冰冻饮料或冰啤酒，以免造成胃部痉挛。饮食以清淡为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，忌过食辛辣、刺激、油腻的食物。要避免长时间待在空调房，可选择9点前或傍晚6点后到户外运动，让身体微微出汗。建议家中常备藿香正气水、人丹、十滴水等防暑药品。
如果周围有人中暑，要如何紧急处理呢？专家建议，应立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，让病人仰卧，解开衣扣，脱去湿透的衣服，换上干衣服。用凉水擦拭身体等方式迅速给病人降温。意识清醒的病人可饮绿豆汤、淡盐水等解暑。对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，求助医务人员紧急救治。
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