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新生儿身高不增的原因是什么,怎么帮助宝宝长高?

来源: 更新时间:2022-07-02 03:09:03
The Beginning
宝宝降生猴,父母就期待宝宝能尽快的长大,看到孩子一天一个样心里就会无比的开心。不过,很多事情都会太顺心,有些孩子长的很慢,有的甚至不长个子。宝宝身高不增长 的原因是什么?宝妈要怎么办呢?

影响宝宝身高的因素

1.身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成宝宝个子矮小。



2.脑下垂体分泌的生长激素,是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。



3.运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的宝宝,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。



4.很多疾病都会影响宝宝身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。如经长期测量观察,宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。

身高不增长应该怎么办

1、营养均衡供给

新生儿每天都要摄入充足的蛋白质和维生素等,尤其需要注意动物性蛋白的适量补充,要养成良好的饮食习惯。
2、运动锻炼适量

婴儿时期,人体骨骼、韧带、肌肉、关节等方面的成长发育特别重要,此时也是比较容易受运动影响的时期,所以可以让宝宝多蹬一下双腿,也可以让宝宝在洗澡的时候游泳。
3、保证充足睡眠

孩子的睡眠时很重要的,尤其是晚上。当然,孩子的月龄越大,睡得就相对短一些,要根据个人情况来定。睡眠时间不充分或者不规律,都会干扰身体成长,不利于身高与体重的发育,这类孩子平时带起来也比较费劲。

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