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女产后缩阴方法什么好 别怪我没告诉你

来源: 更新时间:2024-05-28 00:01:03
The Beginning

男人为何都会喜欢“紧”女人?那是因为男性在夫妻同房过程中比女人更加注重紧握感,被紧紧包裹的感觉才会更加有感觉。可很多产后女性产后都会经历松弛的麻烦,女产后缩阴方法什么好有哪些?

那么如何像最初那般紧紧套牢他,女产后缩阴方法什么好有哪些呢?

1.运动恢复法

中断排尿的训练:在尿尿的过程中,有意识地屏住尿尿几秒钟时间,稍停一会后再继续排尿。

提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,与此同时并做提肛运动。

收缩运动:采取侧卧或者仰卧的姿势,深呼气的同时收紧私密处及肛门处肌肉,憋气三秒钟后再缓缓吐出气,五次为一组。

凯格尔运动:

产后的女性,无论是剖腹产还是顺产的女性都会造成盆底肌损伤,造成弹性下降,凯格尔运动可以很好锻炼盆底肌肉弹性。不光对女性有效,男性也可以做,女士缩阴,男士锻炼持久耐力。

运动恢复法有效是肯定的,但是运动的方法难点不是动作如何做,而是如何能够长期坚持下去才是最难的。据雀仕瑾官网数据显示,有超过九成以上的女性尝试运动方法缩阴,最终都是因为难以坚持而前功尽弃,最终选择使用雀仕瑾来改善阴道松弛情况。

雀仕瑾(Q/V 2783989795)上市20年,通过渗、排、修、紧四步,快速修复断裂弹性纤维组织,健康缩阴,恢复紧致后不会再次反弹,效果不错。

女产后缩阴方法什么好:阴道修复术

阴道修复术就是妇科整形手术,通过手术修复损伤和断裂的阴道内壁弹性纤维组织,效果明显,能够快速获得紧致。但因其术后恢复过程比较麻烦,而且也不利于二次分娩,对于那些有妇科炎症问题的女性来说不适宜做手术。

女产后缩阴方法什么好:紧致缩阴产品

另外可以使用一些专业的缩阴产品,例如雀仕瑾就不错,上市20年的老牌子了。需要注意的是市面上的私处紧致产品种类繁多,一些无良卖家虚假宣传,以次充好,最常见的就是拿抑菌消炎类产品来冒充紧致缩阴产品而销售的。

阴道松弛不仅仅影响性生活,还严重影响女性健康,容易造成妇科疾病频繁、尿失禁、加速女性衰老等问题,所以不仅仅是因为他,更是为了自己,可以尝试上面推荐的方法哦。真正的美丽自信是由内而外的,希望姐妹们都有个性福生活~

THE END

TAG:产后  缩阴  方法  阴道  女性  

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