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宝宝夏天下午不睡觉是为什么?怎么哄睡?

来源: 更新时间:2024-05-21 03:09:29
The Beginning
从出生开始,宝宝的睡眠问题就是妈妈的心头大事,从刚开始的睡一会儿醒一会儿,到后来的必须抱着才能睡,好不容易等到孩子长大了,怎么哄宝宝下午睡觉成为一个难题了。宝宝要是睡眠不充足,身体素质也是跟不上的。

 

不睡觉的原因


最常见的原因就是宝宝饿了。特别是母乳喂养的宝宝,如果宝妈们奶水不充足,导致宝宝没有吃饱的话。处在饥饿状态中的宝宝,是无法进入正常睡眠的。次,有的家长喜欢经常抱着孩子摇哄着睡觉。然而当没有人抱着他睡觉,或他睡着后放到床上时。他就不能安稳入睡了。要注意的是,由于新生儿肠道功能尚未发育完善,很容易出现腹胀、肠痉挛、腹痛等情况,从而造成孩子哭闹,所以孩子无法安稳入睡。

怎么哄睡

1.新生儿刚出生时没有昼夜之分,甚至日夜颠倒,可以持续到7~8个月,甚至更长。随着大脑皮质的发育,白天外界刺激较多。白天睡眠时应拉上窗帘,宝宝醒来后可拉开,会有光亮刺激。宝宝会逐渐分清黑夜和白天,建立起自己的生物钟。


2.分床独睡
从新生儿起培养宝宝单独睡自己的小床,如无条件,也可与成人同睡一床,但需分被睡。与成人一起睡既不卫生又不安全。成人熟睡后可能会压到宝宝,而造成窒息意外。
3.自动入睡
宝宝出生后就要培养他自己独立入睡的习惯,不拍、不摇、不抱,新生儿睡眠中会出现四肢抖动,好似“惊吓”,这是由于宝宝的神经系统发育不完善的关系,不要将宝宝抱起、拍摇。

THE END

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