月经是每个月都会光临的“好朋友”。月经是女性身体健康的晴雨表，从月经能够看出女性身体的一些问题。对于月经出现的总总问题，总是让人担心不已。月经一般持续3-7天，出血量在第2、3天最多，之后逐渐减少至消失。
月经有血块怎么回事
正常的月经是有点粘稠的液体状，呈鲜红色，没有血块，但是有的女性的月经有血块，月经有血块是怎么回事呢？偶尔一次月经有血块有可能是正常的现象，但如果经常如此就应该注意。本文详细地解释了月经有血块的原因、月经有血块怎么办。
月经有血块怎么回事
月经有血块的原因
1.月经中出现血块是一种常见的月经不调的症状，大多是由于女生体内的子宫内膜脱落，所引起的出血症状。
2.经血中带血块常和出血量以及出血速度有关，如果你出血多很冲来不及，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就整合一个块。
3.若是有月经量多丶血块多，这是因血瘀的情况而长期出现，一定要做要及时的调理，如果是比较严重的情况最好去医院检查，看是否为其它病因所导致的；
4.月经有血块也可能是肝气郁结，血块越多代表经络堵得越厉害，通过按摩就可以解决。如果月经时实在腹痛难忍，平时就要注意自己多按摩後腰，按摩脚底。
月经有血块怎么办
1、月经有血块的女性应注意经期的保护，不食生冷食物；冬天注意保暖，避免着凉；保持心情愉快，不过于劳累，懂得劳逸结合。
月经有血块怎么回事
2、利用饮食改善调理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多摄取维生素C、E，使骨盆血液循环顺畅，还可以补充丰富的钙和镁，让肌肉放松。
3、从月经来的前3天到经期结束，所吃的食物要以温热为主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影响血管收缩。白菜，苦瓜，白萝卜也要加热后才吃。
4、可以用中药进行调理。根据体征和症状，可以采用活血化淤、理气通络的方法，如吃红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，会有良好效果和功效。
月经有血块怎么回事
小编的话
如果偶尔一次月经有血块，多半是因为出血速度快引起的，没有大碍。如果长期月经有血块，有可能是月经不调，比如肝气郁结导致经血成块状。应该多按摩腹部，保持良好的心态，不要生气、怄气。饮食上多摄取维生素C和E，补充钙和镁。TAG:
