睡眠对于人来说，实在是太重要了。人的一生中大概有三分之一的时间都是在睡眠中度过，而睡眠对婴幼儿的重要性更是明显，婴幼儿的大脑发育很多时候都是在睡眠中进行的，不仅睡眠时间要充足，而且睡眠质量要好。
一个好的睡眠质量当然离不开一个合适的枕头了，今天我们就来聊聊婴儿睡枕头的问题。宝宝刚出生以后是不建议使用枕头的，因为新生儿的脊柱是直的，还没有形成生理弯曲。那婴儿到底什么时候就可以睡枕头呢、睡什么枕头好？相信这是每一个家庭都想知道的。
婴儿睡什么枕头最好
婴儿什么时候睡枕头
一般来说宝宝学会抬头以后，大约3个月左右，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲，保持体位舒适，这时开始使用枕头比较适宜。宝宝的枕头要软硬适中。
三个月内的宝宝不要用枕头原因
(1)新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲。当新生儿平躺的时候，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。
(2)新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头。
(3)新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。
(4)如果新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可用折叠的毛巾或小枕头将宝贝的上半身略垫高一些，并让宝贝右侧睡，以防吐奶。
婴儿睡什么枕头好
1.宝宝枕头的材质
宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气性良好、软硬适度等。枕芯的填充物最好使用天然无毒害，没有异味的枕芯，比如:荞麦皮、茶叶、菊花等，要注意填充物经常晾晒，以免汗水过多产生霉菌。枕套选择纯棉及天鹅绒的最佳，吸湿性最好还贴近肌肤。
婴儿睡什么枕头最好
2.宝宝枕头的硬度
婴儿枕头切记不可过硬，宝宝在成长期，颅骨和其他头骨都比较软，而且结合还不坚固，长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形，严重者看起来会一边脸大一边脸小，小脑袋一处或几处凹陷。
3.宝宝枕头的高度
3个月的宝宝颈椎段开始向前弯曲，这个时候为了能让宝宝呼吸通畅，顺和他的身体成长，可以用1cm高的枕头，当然也可以用棉毛巾代替，将毛巾折合大约1cm高度即可。4-6个月的宝宝，最合理的枕头高度要小于3厘米。6个月以后适当提高枕头高度，以3-4厘米为宜。
如何选婴儿枕头的注意事项：
1、不要选择使用泡沫塑料做充填物的宝宝枕，对宝宝的健康有危害。
2、避免使用太软的纤维棉等材料，因为过于柔软，对头颅和颈椎也没有好的支撑力，反而不利于孩子的骨骼发育，无法塑造宝宝头型同时也容易出现窒息危机。
3、薄绒、羽绒等填充物不仅太软，而且常含有尘土、螨虫等，易引起过敏，也不适合做枕芯。
小编的话
宝宝在3个月左右开始使用枕头比较适宜，但注意大概枕高一厘米就够了。选择枕头的时候要注意软硬适中、材料安全健康对宝宝没有伤害，避免用薄绒、羽绒的等填充物，里面常含有螨虫，容易引起过敏。另外，泡沫填充物的枕头也不要用。
TAG:
