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今起三天厦门仍以阴天到多云天气为主 明后天局部地区还将有阵雨出没

来源: 更新时间:2023-12-05 11:08:22
The Beginning

  网讯,今年第2号台风“玛娃”正在生成影响中,那么,台风“玛娃”会对厦门的天气造成什么影响吗?据最新预报显示,厦门未来三天的天气基本是以阴天到多云天气为主,并且明后天预计局部地区还会有阵雨,大家外出时别忘了带上雨伞。气温反面,未来几天气温还会不断高升,预计会升到30度+。

  厦门天气预报

今起三天厦门仍以阴天到多云天气为主 明后天局部地区还将有阵雨出没

阵雨

  目前来看,未来3天,台风对厦门无影响。不过随着其继续向西移动,下周起我市可能受其外围偏北气流影响出现高温天气,今起三天厦门仍以阴天到多云天气为主,明后天局部地区还将有阵雨出没。本轮冷空气逐步力竭,东北风也将转为更为温暖湿润的偏南风,我市气温小幅回升,明后天城区最高气温可达30℃左右。

  预计下周一受副热带高压和台风外围下沉气流影响,城区最高气温将升至34℃,局部镇街可突破35℃。

  夏季喝水注意事项

  首先,从水量上来说,夏季喝水的水量并不能一成不变。要想保证体内水平衡,就要根据人体的水分排出量来调整喝水的水量。一般来说,在夏季的高温环境中,人体的水分排出量可达到约3300毫升,此时如果再进行大运动量的锻炼,水分排出量可以达到6600毫升。

今起三天厦门仍以阴天到多云天气为主 明后天局部地区还将有阵雨出没

喝水

  其次,从喝水频率上来说,有些人感到口渴就马上、迅速、大口喝水,但这种喝水方式并不合理。一次性、快速、大量地“牛饮”会给人体带来不良的负担。喝水最好坚持少量、多次的原则,而且要主动喝水,不要感到口渴时再喝水。

  再次,从水的类型上来说,夏季很多人爱喝各种果汁、碳酸饮料等,但这些饮料几乎都含糖,喝太多可能导致血糖升高、影响日常饮食等。因此,饮料不宜多喝,更不能作为日常水来饮用。喝水时最好喝白开水,白开水不仅成本较低,而且安全性、纯净度、吸收性都非常好。

  另外,从水温上来说,很多人在夏季喜欢喝冷饮,但建议,夏季喝水时,最好将水温控制在10℃左右。如果水温过高,会导致人体新陈代谢加快,使进入人体的水分更快地转换成汗液流出体外;水温过低,或者直接饮用冰水,则有可能造成胃肠功能紊乱,影响身体健康。

THE END

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