The Beginning
网讯，这周开始，全国大部分地区都在升温进行中。在合肥的天气看来，这周同样是气温加速回升中。据最新预报显示，合肥这一周的天气以晴天到多云为主，天气风和日丽，加上气温温暖舒适，又是回到了春天一样。不过，周五起气温开始加速升温模式，预计下周最高气温升到“3”字头，夏天又回来了。
合肥今日天气
小雨
今天下午和夜里：阴天有零星小雨。
明天白天：阴天转多云。
偏东风3级。
明晨最低气温：15℃。
明天最高气温：23℃。
天气趋势
本周我市以晴天到多云为主，周四前气温15~22℃，周五起气温回升，周末至下周最高气温升至30℃以上。
具体预报：
11日（周四）
阴天转多云，15~21℃
12日（周五）
晴天到多云，11~28℃
13日（周六）
晴天到多云，14~30℃
14日（周日）
多云到晴天，17~27℃
15日（周一）
多云到晴天，19~31℃
16日（周二）
多云，17~32℃
初夏
初夏养生要注意什么？
初夏养生要注意以下几方面：
1、要注意避免进食寒凉食物，例如冰镇水、冷饮等，以免损伤到脾胃功能。可以多吃一些具有清热、祛湿、解暑功效的食物，例如绿豆粥、南瓜粥或者山药粥等。同时要注意保持饮食卫生，避免进食未清洗干净的蔬菜和水果。
2、要注意避免长时间待在高温环境下，选择阴凉通风处，注意防暑降温。
3、注意每天坚持适当的运动锻炼，有助于提高机体免疫力。
4、对于一些秋季好发的疾病，可以在初夏时节进行调理。口服或者外用药物等，有助于促进疾病的恢复。
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