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怀孕初期发冷是男孩吗 孕妇怕冷吃什么好

来源: 更新时间:2023-04-19 06:18:40
The Beginning

女性怀孕期间总是会出现诸多的不适感,什么呕吐、反胃在男人看来是人生常态,可是在女人看来可真的是很折磨人的玩意儿。不过一想到几个月后就能见到可爱的小宝宝,忽然觉得所有的辛苦都是值得的。

怀孕初期除了反胃、呕吐之外还会出现身体发冷的情况,那种感觉就像感冒发烧了一样。有人说怀孕初期发冷是男孩,这样的说法是真的吗?孕妇怕冷应该吃什么好呢?

怀孕初期发冷是男孩吗

怀孕初期身体发冷和个人身体素质、营养状况、怀孕机体指标、甲状腺功能降低、抵抗力下降有很大关系,所以从这个上面看是判断不出宝宝的具体性别的。如果想要知道自己怀的究竟是男孩还是女孩,最好还6个月时去医院通过做b超的方法确定,这样会比较准确一些。

孕妇怕冷吃什么好

1. 吃含维生素的食物

维生素可以帮助增强孕妇的免疫力,有利于缓解身体怕冷的症状。所以在孕早期时可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。

2. 吃含碘的食物

人体甲状腺本身是可以分泌一种具有产热效应的激素,所以甲状腺功能降低会使得人体体温下降。很多女性怀孕初期身体怕冷就是因为甲状腺功能降低,建议多吃紫菜、海带这样的海产品。

3. 吃富含铁的食物

女性在怀孕初期比较怕冷,就说明孕妇需要补充较多的能量以及热量。一般荤类的食物含有的铁元素较多,且热量充足,比较适合孕妇食用。

4. 吃富含钙的食物

怀孕女性缺钙时,也很可能会出现畏寒的情况。我们要多加的注意,为孕妇补充一些含钙量较多的食物。比如可以多吃一些豆制品,海鲜类等食物。

怀孕初期怕冷的其他办法

1.穿保暖内衣

孕妈们可以根据具体的天气情况咨询导购员,然后选购合适的产品。如果是在冬天,孕妈妈穿上保暖内衣外,还要穿一层宽松的毛衣,外套一件风衣,全方面抵御寒冷侵袭。

2.调节室温

夏季时孕妇不需要特别的额外保暖,反而是要注意调节室温,空调不能调太冷,也不能直接对着空调或风扇吹凉。

如果是在冬天,则建议最好开暖气,把室内温度调到适宜室温,让准妈妈感觉到舒适即可。

3.穿保暖鞋

脚一旦冰凉,全身都会冰凉。怀孕初期孕妇的大部分血液都集中在子宫,四肢末梢的血流量略嫌不足,所以孕初期,孕妇足部保暖工作一定要做好,最直接的方法就是准备一双能包裹足跟的保暖棉拖鞋。

THE END

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