导语：近来，我国气温起伏非常之大，尤其南方，前些日子更是飙到30℃左右，给人一种夏天到来的感觉，不过，这个时候冷空气依然频繁，大家仍需要注意关注天气，谨防降温。那么，从最新天气预报来看，2023清明节会有倒春寒吗？到底今年清明节冷不冷？一起来了解。
2023清明节会有倒春寒吗
倒春寒
可能有。根据中央气象台的预报，4月1-4日，将有一次较强冷空气过程自西向东影响我国多地，并且带来明显的大风、降温和大范围雨雪天气。如此，清明节（4月5日）前后，冷空气更是可能直达华南，给这里带来一次“倒春寒”体验。
超级计算机的预报中指出，这次冷空气的来源是蒙古高原和西伯利亚形成的高空槽和地面冷高压——在3月31日前后，随着中亚-西西伯利亚和东北亚-鄂霍次克海一线两大强盛的阻塞高压异军突起，前后夹攻下中西伯利亚形成强盛的西风槽向南下探，最终推动寒冷的空气向东南方向移动，引发一次比较强的冷空气在我国下泄。
今天（3月27日）工作日开始，长江以北将开启新一轮持续到月末的大回暖，华北平原最高气温将从15度冲上25度、东北月末有望大面积突破20度。这次冷空气南下过程中，也将给我国大部地区带来明显的降温，部分地区不排除还可能迎来寒潮天气过程。
特别是在清明节（4月5日）前后，冷空气更是可能直达华南，给这里带来一次“倒春寒”体验。例如数据来源是中央气象台的8-15天趋势预报中可见，广西玉林在4月6日前后最高气温将从32度左右跌至14度左右，最低气温也将从17度左右跌至12度左右，最高气温降幅可超过15度。这样的温差对于习惯了暖和天气的华南人来说，无疑是一个不小的考验。
当然，从全国范围来说，进入4月，我国多地的基础气温进一步上升，这次冷空气虽然强度不弱，但很多地方的最低气温下降不到足够低的程度，不太可能给我国带来真正意义上的全国性寒潮天气，但由于其强度较强、影响范围较广、持续时间较长，仍需引起高度重视。
中央气象台预报中也指出，未来10天，将有一次较强冷空气过程影响我国大部，除内蒙古东北部、东北地区平均气温较常年同期偏高1～3度外，我国其余大部地区气温接近常年或偏低，新疆东部、青藏高原、内蒙古中部、江南中东部等地气温偏低1～2度。加上3月中下旬南方多地的气温偏低，接下来持续偏低的气温，可能会对春季农业生产带来不利影响。
如何预防倒春寒？
倒春寒
农业生产预防
要避免或减轻倒春寒灾害，首先应掌握当地倒春寒发生规律及各种农作物品种的生物学特性，采用抗寒品种，春播作物选择适宜的播种期，并选择背风向阳的秧田，或采用温室、 地膜、营养钵等方式育秧就可极大避免 倒春寒的危害。从预防性措施考虑，要掌握前期的天气特点、 作物苗性和未来的长、中期天气预报，针对性地加强农作物的田间管理，抑制旺长，减少弱苗，培育壮苗，增强抗寒能力。而春播或移栽作物，则要巧看天时，调整播种或移栽期，错开低温的直接袭击。如倒春寒已经降临，水稻抗御性措施是：搞好水层管理，以水调温，早稻播种后两叶期以前抗寒力稍强，要注意通气，坚持晴天满沟水，水不上秧厢，阴天半沟水，雨天排干水的管水方法。两叶以后，抗寒力弱，浅水勤灌、 日排夜灌。低温阴雨结束的夜晚，要注意防霜，长时间低温阴雨过后，水稻秧苗较弱，当转晴时水稻秧田要深灌水，以防水分吸收和蒸腾的失衡，造成生理干旱而死。待秧苗恢复后，再逐渐将水排干。
人体健康预防
对于“倒春寒”使人体产生的不适，特别是对于有慢性疾病的人群以及老人，其预防方法：一是当气温骤降时注意添衣保暖，特别要注意手、口、鼻部位的保暖；二是加强体育锻炼提高身体素质；三是注意休息和保持情绪稳定，避免过度疲劳和精神紧张；四是“倒春寒”期间多食些大蒜、洋葱、芹菜等食物。
冬天过后，一般都会有一段时间的“倒春寒”。
体质虚弱者和免疫力不佳的人要注意以下五点：
一要适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。
二要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。
三要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。
四要适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。
五要多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。
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