The Beginning
2023梅山湾马拉松接力赛竞赛方式
一、竞赛项目和方式
项目一：公开组⻢拉松接力赛42.195km，4×10.54875km， 50支队伍，每支队伍4人，至少包含1名女性，关⻔时间4.5小时；
梅山跑团赛中赛项目：只针对梅山跑团。
二、参赛要求
(一)运动员个人要求
1.年龄要求：年龄限16岁以上(2005年12月31日以前出生)，65 岁以下(1956年1月1日以后出生)。
2.健康要求：参赛者应身体健康，经常参加⻓跑锻炼或训练。
以下疾病患者不宜报名参加比赛：
(1)先天性心脏病和⻛湿性心脏病患者；
(2)高血压和脑血管疾病患者；
(3)心肌炎和其它心脏病患者；
(4)冠状动脉病患者和严重心律不⻬者；
(5)血糖过高或过低的糖尿病患者；
(6)比赛日前两周以内患感冒；
(7)其他不适合运动的疾病患者；
(8)孕妇;
(9)阳康后未满一个月不建议参加。
(二)报名资格规定，跑步马拉松爱好者，跑团均可报名。
THE END
