网讯，昨天，天津最高气温回升到了20℃，感觉熟悉的春天要回来了。但是，先别急，这周的天气变化有点大。据最新预报显示，天津市今早发布了大风蓝色预警，有8-9级的阵风，并且还有沙尘天气，大家注意做好防范。新一股冷空气又要来了，吹大风是前兆，明天开始，气温还会下降，预计未来三天最高气温都在14度。
天津今日天气
多云
市区今天上午晴间多云，下午晴转扬沙，夜间晴间多云有扬沙，白天微风转北风5-6级阵风7-8级，夜间北风5-6级阵风7-8级转微风，今天白天最高气温21度，夜间最低气温4度，相对湿度7%到38%。
天气趋势
15日气温明显下降，最高气温下降幅度6-8℃。15日白天最高气温降至14℃，夜间最低气温中心城区4℃，北部地区0℃。15日至17日最高气温维持在14℃左右。
受上游输送和大风影响，今天下午有浮尘，傍晚到夜间有扬沙，空气质量可达重度污染，15日早晨沙尘天气结束，空气质量逐渐转好。
晴间多云
具体预报：
3月15日星期三
晴间多云，微风，14到4℃
3月16日星期四
晴转多云，东南风3-4级，13到2℃
3月17日星期五
多云转晴，微风，14到2℃
3月18日星期六
晴间多云，微风，19到3℃
3月19日星期日
晴转阴，微风，17到6℃
沙尘天气来了要怎么做？
首先，尽量减少暴露在室外的时间，降低室外活动强度。孕妇、儿童、老人以及患有心脑血管或呼吸系统疾病的患者应尽量减少室外活动。虽然有规律地锻炼身体非常重要，但在室外空气污染严重时，人们应调整时间和地点以减少室外活动。
其次，注意改善室内空气质量。沙尘天气室外空气质量差，室内空气质量也会受到影响。专家建议，出现沙尘天气时，人们在室内应关闭门窗，减少通风，并打开空气净化器，过滤空气中的沙尘。此外，在门窗紧闭时，烹饪、吸烟等也会造成室内空气污染，应加以预防。
另外，人们在不得不外出的情况下，应注意加强防护。外出应佩戴口罩、纱巾、护目镜等防尘用品，外出归来后最好清洗面部、鼻腔及外套。正确选择和使用口罩，可减少吸入污染物。
最后，注意调整饮食结构。
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