The Beginning
网讯，据最新预报显示，郑州今天的天气处于持续回暖中，并且今天的气温又是即将冲到28度，好像又回到了上周的天气样。但是，坏消息的是，新一股冷空气要来，明天郑州的气温又有大转折。根据分析，明天郑州的气温即将坐上过山车，从28℃降到8℃。
郑州今日天气
晴天
今天白天到夜里：晴天间多云
西南风3级，夜里转东北风4-5级
最高气温：27～28℃
最低气温：8～9℃
15日：多云到阴天，东北风4级左右转偏东风2-3级，7～15℃
16日：阴天有小雨，3～9℃
天气趋势
今天伴着4级左右、阵风6-7级的偏南风，气温继续回暖。今天郑州最高气温达到28℃，有初夏的感觉了。但明天即将迎来大降温，比过山车更夸张的是郑州的气温，从28℃降到8℃，这个温差也是相当大了。
降温
春天如何养生？
1、谨慎吃动物肝脏
春天是养肝脏的好时机，但是不能盲目的食用动物肝脏。动物肝脏是最大的解毒器官，有不同程度的毒素，春天要少吃，尤其是有肾脏肝脏疾病的患者更不能吃。
2、春捂防寒
一般来说在初春时早晚温差都会很大，这个时候一定要做好保暖工作，早晨和晚上应多穿衣服盖好被子，这样才能避免让寒气入侵，身体避免疾病产生。尤其是患有高血压和心脏病的人，更要做好保暖工作，这样才能避免中风或心肌梗塞。
3、保持适量运动
进入春季人们容易感觉到疲乏，这时要多参加户外运动，让关节得到活动，同时也能促进人体的气血运行，有助于调节精神气。
春天是一个冷暖交替的季节，而且空气中的湿度都比较大，容易出现冷湿的情况。建议朋友们平常少呆在潮湿环境内，多出去晒晒太阳或进行户外活动。同时，要注意被褥要经常晒洗，防止让湿气入侵身体产生湿气，形成疾病。
THE END
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