不知道有没有北方的小伙伴遇到这样的情况：一直生活在北方，偶尔去南方游玩，结果潮湿的气候导致自己水土不服，胳膊、小腿等处的皮肤总是莫名痒痒，还长了小疙瘩，晚上睡眠的质量大受影响。再加上皮肤瘙痒难以忍耐，就会不由自主地去抓挠，越抓越痒，小疙瘩也越抓越多，其实这，就是“大名鼎鼎”的湿疹君。
湿疹是怎么引起的怎么治疗能去根?
湿疹是一种皮肤炎症，有急性、亚急性、慢性之分，典型症状是皮肤长出一片一片的红色小疙瘩，并伴随着瘙痒，着实难耐。关于湿疹的诱因，中西医说法各不相同，总体来说分为内因外因两大类，内在因素如精神紧张、过度疲劳、内分泌功能失调等，外在因素如日光照射、干湿变化、接触动物皮毛或某些化学物质等，这些均可诱发湿疹或加重已有的湿疹。湿疹就像敌军，患者只需“筑”好“防御塔”，通过调整饮食和作息、药物治疗、改善居住环境这些方法，湿疹大军是可以慢慢消退的。要想让摆脱湿疹的烦恼，要做到以下几点：
首先，患有湿疹的部位，发痒时不要挠，可以采用适当的拍击的方式缓解瘙痒感，这一条需要严格遵守，因为摩擦抓挠会加重湿疹症状，所以千万要管住自己想挠痒痒的手;其次，如果突然得了湿疹，应当对自己居所的里里外外做一遍卫生工作，包括房间大扫除和清洗衣物等，此外还应当注意房间的湿度，如果居所过于潮湿可以使用环保除湿机，如果过于干燥则可使用加湿器，房间湿度的改善，对缓解皮肤瘙痒症状很有帮助;接下来是日常衣物的选择，最好是棉质面料，宽松透气，有利于皮肤呼吸，尽量避免穿着化纤类或带有毛绒的衣物;最后是老生常谈的饮食和作息，饮食要清淡且营养均衡，以五谷杂粮和蔬菜瓜果为主，保证睡眠等等，要注意必须忌口，谢绝酒类、海鲜和辛辣食物等。
湿疹是怎么引起的怎么治疗能去根?关于湿疹在用药方面有内服外用之分。治疗湿疹最常见的外用药物地塞米松软膏，地塞米松属于糖皮质激素类药物，具有较好的的抗炎抗过敏作用，但激素类药品不要长期使用，如果换上湿疹想除根，就应该放弃激素类药物，选择中药，如甘伯宗乳霜。甘伯宗乳霜是一种纯中药的乳霜,不含激素，其主要成分为土槿皮、百部、苦参等草本成分,具有良好的止痒抑制效果更好,并能够促进肌肤修复，坚持使用不易复发。
内服药方面，由于湿疹多数属于过敏性疾病，在遵从医嘱的前提下，可以口服具有抗过敏功效的药物。此外，湿疹患者还可以定期服用复合维生素，补充身体所需营养物质。患有湿疹的朋友们平时不妨多准备些，以备不时之需。
总之，湿疹是个很麻烦的病，得过湿疹的人，即使康复了，但是如果在饮食和生活习惯上不注意，或者接触过敏原，都有复发的可能，所以大家在日常生活中不要忘记做好预防工作哦。
