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怀孕1个月熬夜对胎儿有影响吗?准妈妈看过来

来源: 更新时间:2022-12-27 09:27:34
The Beginning
怀孕早期孕妈的胚胎组织还不稳定,非常脆弱,外界的一些刺激很可能对胚胎带来影响,所以孕妈一定要重视孕早期,那么怀孕1个月熬夜对胎儿有影响吗?准妈妈看过来。

怀孕1个月熬夜对胎儿有影响吗?准妈妈看过来

影响宝宝脑部发育
孕妈妈频繁熬夜,会破坏正常的生物钟,将与生物钟相反的节律传给宝宝,胎宝宝的大脑对这种错乱的节律异常敏感,最终影响宝宝的脑部发育。


影响宝宝身体发育
孕妈妈经常熬夜,会导致生长激素分泌紊乱,这样不但会妨碍自身的健康,而且对胎宝宝的成长发育也是有影响的,宝宝出生后会长的慢,体重轻,严重的甚至发育停滞。
影响宝宝性格
孕期睡得晚,或是经常熬夜,会导致预产期推迟,加大准妈妈的身体和心理负担,宝宝出生后还会出现焦虑,烦躁,爱生气哭闹的性格特点。

对孕妈影响也很大

造成抵抗力下降


熬夜会导致准妈妈抵抗力下降,容易发生感冒,精神不集中,加之怀孕期间注意力和反应能力本来就比较差,发生意外的概率随之提高。


诱发妊娠高血压
人在白天用脑后,大脑本身需要在夜间利用睡眠来补充营养剂恢复功能,准妈妈长期熬夜过度,就会引起大脑疲劳,由于脑血管长期处于紧张状态,会出现失眠,头痛,烦躁,胸闷等症状,还可以诱发妊娠高血压疾病。
导致静脉曲张
怀孕期间子宫越来越大,长期熬夜,缺少平躺的睡眠时间,子宫压迫下腔静脉,导致下半身血液循环受影响,静脉回流不佳,容易造成下肢及会阴部静脉曲张,甚至造成痔疮。
造成血亏
晚上11点到3点这段时间,是肝胆造血的时候,女性在怀孕期间容易耗气血,如果长期熬夜,肝胆造血过程受影响,就很容易造成血亏,导致气色变差,出现皮肤粗糙,色斑,面色暗黄等问题。
结语:准妈妈只有保证充足的睡眠时间,才能给宝宝创造一个健康良好的生长环境,所以每晚睡足8小时,是对宝宝和自己负责任。

THE END

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