胎心是主观意识上判断宝宝是否正常的一种反馈,很多时候妈妈都会监测胎心,以此来判断宝宝的发育情况。很多妈妈在家中监测胎心或是感觉过快或是感觉过慢,便去医院检查,果不其然胎心不正常,这时候很多准妈妈都忧心忡忡,担心宝宝身体健康的恢复。其实胎心短暂异常是没有大碍的,但是如果胎心长期不正常,那宝宝将面临性命之忧;那胎心不正常怎么办呢?
胎心不正常怎么办
1.放松心态
宝宝胎心不正常本就体弱,妈妈应该尽量减少情绪波动,避免反复的紧张。准妈妈一紧张就会改变身体的内分泌和激素水平,将宝宝现有的生存环境推向更危险的程度;所以说虽然宝宝胎心不正常,但是准妈妈一定要放松心态,给宝宝提供一个安稳的生活环境。
2.卧床静养
宝宝胎心不正常,妈妈最好卧床静养,因为这个时候大幅度的运动和体能消耗都会损耗母体的精力和营养,这无异于是在和胎儿做竞争。所以说如果宝宝胎心不正常,最好保持静养,一来可以给宝宝提供一个安稳的环境,再者可以将养分全力供给胎儿,让胎儿尽快恢复健康。
3.补充羊水
羊水减少是导致宝宝胎心不正常的直接原因,羊水包裹着宝宝,宝宝从中获取营养和氧气,如果准妈妈羊水减少,那么宝宝自然是发育缓慢、胎心不正常。妈妈可以在日常饮食中多吃蛋白质高的食物,可以快速增加羊水,并且还可以给宝宝提供养分。
4.及时监测
在宝宝胎心不正常的阶段,妈妈不要盲目的修身养气,在调理过程中也要注意经常检测胎心。如果胎心出现好转的趋势,那就再接再厉;如果胎心没有好转,最好尽快就医检查或是住院保胎,必要的时候要提前剖腹产或是终止妊娠。
因为像平时妈妈开心、紧张情绪变化或是睡得不好、感冒发烧都会导致宝宝胎心出现短暂的不正常。一般宝宝正常的胎心在120-160次/分钟,是起伏变化的;如果胎儿胎心常常低于120次或是高于160次,甚至变化浮动不大都是不正常的表现,胎儿很可能停育或是缺氧,妈妈要及时去医院检查清楚原因。
宝宝胎心不正常后也不要过于紧张,反而会造成胎儿窘迫;妈妈应当遵循上述方法安心养胎,尽量通过自然的方法让胎儿恢复如常,顺利妊娠分娩。TAG: