当麻麻的多数都经历过,宝宝出现消化不良、腹泻、腹痛,那可真是让妈妈们头疼至极。宝宝吸收不好喝什么奶粉就成了宝妈们一大难题。
在喂养路上,妈妈们除了精益求精的保证宝宝的营养所需,还小心翼翼地照顾着宝宝的小肚肚。可即便如此,还是会遇到一些小状况 :
1.宝宝最近又便秘或者腹泻了;
2.要么积食胀肚,要么吃啥拉啥,便便气味也不正常;
3.不是颜色不对,就是拉的次数或多或少。
当麻麻以后会习惯通过便便时刻监测着宝宝的健康,如果“便”不如意了,那么宝宝的肠道就处在亚健康的状态,消化吸收自然不会好,渐渐地宝宝的健康也就受到了威胁……
宝宝吸收不好喝什么奶粉,宝妈们在选奶粉之前,首先需要了解宝宝为什么会吸收不好?是哪里出了问题?只要找到问题所在才能对症下药。
想要宝宝健康快乐的成长,呵护宝宝的肠道健康才是正事。宝宝吸收的问题,最终归结于胃肠的消化吸收能力。在婴幼儿时期,宝宝的消化系统发育尚不完善,很容易出现各种消化问题。
可是,消化系统不光是宝宝的胃肠哦,包括口腔、咽喉、食道、胃部、小肠、大肠、肛门。食物从进入口腔那一刻起就开始了整个消化系统的旅行。
这里任何一个环节的发育完善程度都关乎着宝宝的消化吸收问题。那么,怎么做宝宝的消化才会好呢?看看以下的要领你是否都掌握到了呢?
选择最适合你宝宝的喂养方式
请记住,你的宝宝是独一无二的,找到适合他的喂养方式,是解决宝宝吸收问题首要方法。对于小婴儿来说,天下最好的食物莫过于你的母乳,除非有一些特殊情况无法哺乳,那您得找到最好的代乳品。
比如:
宝宝先天乳糖不耐受或有α-半乳糖血症,您需要给宝宝选择无乳糖配方奶粉;
对牛奶过敏的宝宝您得根据宝宝过敏轻重程度选择对应水解程度的配方奶粉;
消化不好的宝宝,你可以侧重选择添加了益生菌、丰富的益生元、opo的配方奶粉;
其他特殊体质的宝宝,需要根据医生和营养师选择特定的配方奶粉。
合理膳食结构,强化铁的补充
缺铁除了会贫血、影响智力发育外,还会使食欲下降,影响宝宝对营养的摄入。
不管是母乳还是奶粉喂养,添加辅食的时间没有差异。要让宝宝营养好,吸收好,合理的膳食安排非常重要。
促进肠道健康,益生元搭配小分子蛋白
好的肠道健康,离不开更好的吸收能力,也离不开更好吸收的营养成分。
蛋白质是宝宝细胞组织、骨骼、各个脏器生长发育的重要物质,是生命的物质基础。而蛋白质分子有大有小,牛奶中的大分子蛋白对于幼嫩肠胃的宝宝是比较难吸收的,反观小分子蛋白可让宝宝更加容易消化和吸收。
小分子蛋白特别容易跟消化酶反应,容易被分解,进入肠子马上就被化掉了,里面的小分子蛋白露出来,马上就被肠道的绒毛吸收了,提高了蛋白质的吸收率。
另外《EBH母婴时代》采访了小分子蛋白奶粉的业内人士,他表示,“简单的说,小分子蛋白奶粉,和普通的奶粉之间区别在于蛋白质的分子量大小和分子直径大小。”
“小分子奶粉往往会通过各种生物技术,让大分子的蛋白质分解成小分子蛋白质,甚至是游离的氨基酸,这样就更容易消化和吸收,可以减少便秘的风险,降低蛋白质过敏率。”
好吸收的营养成分有了,提高宝宝的消化吸收能力就需要——益生元发挥作用了。
益生元有助于新生儿在肠道菌群逐渐建立时期,尽早建立肠道正常菌群。
谈到益生元往往离不开益生菌这个概念,我们体内大多数细菌都是都是无害甚至有益的,这些细菌是维持我们健康的重要因素,还有很多功能【1】。包括:减肥,改善消化,增强免疫功能,改善皮肤,降低许多疾病的风险等【2】。根据官方定义,益生菌是“活体微生物,当以足够量使用时,对宿主健康有益处”【3】。
益生元简单来说就是益生菌的食物!它是有助于饲养已经在肠道中的好细菌(益生菌)的寡糖或者膳食纤维(市场上的益生元多为低聚糖类,如低聚果糖、低聚半乳糖、水苏糖等。)【4】补充益生菌和益生元其实都是有利于肠道菌群均衡的,可以根据情况,选择一种或两种同时来补充。
在奶粉中添加益生元有利维持肠道正常菌群的平衡,可抑制有害物质或微生物的产生,利于预防或减少腹泻和便秘发生,还可促进钙吸收。
小分子蛋白搭配益生元组合
给宝宝娇嫩的肠道双重Buff
♥
小分子蛋白呵护肠道温和易吸收;益生元组合助长有益菌群守护肚肚健康。如今市面上不少配方奶粉产品都谈及小分子蛋白,但对于消化不好的宝宝,一定要着重选择小分子蛋白搭配益生元组合的配方产品。宝宝吸收不好喝什么奶粉,达能旗下爱他美粉金版配方奶粉版特含小分子乳蛋白配方,呵护宝宝娇嫩肚肚;科学配比益生元组合GOS/FOS,,突破性模拟母乳低聚糖,帮助构建宝宝健康微生态【5】。
爱他美粉金版不是什么特殊奶粉,只是比普通奶粉更温和,呵护宝宝娇嫩肚肚之余,营养丰富同样助力宝宝成长。
为了促进宝宝消化能力提升,从宝宝出生那一刻,就要注意喂养方法。一旦消化吸收不好,宝宝体格不达标,爸妈们也别太慌张。找到确切的原因加以处理,才是解决宝宝吸收问题的最好办法。
[1]Hill, C., Guarner, F., Reid, G., Gibson, G. R., Merenstein, D. J., Pot, B., . . . Sanders, M. E. (2014). Expert consensus document: The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic. Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 11(8), 506-514. doi:10.1038/nrgastro.2014.66
[2]Clemente, J., Ursell, L., Parfrey, L., & Knight, R. (2012). The Impact of the Gut Microbiota on Human Health: An Integrative View. Cell,148(6), 1258-1270. doi:10.1016/j.cell.2012.01.035
[3]Bindels, L. B., Delzenne, N. M., Cani, P. D., & Walter, J. (2015). Towards a more comprehensive concept for prebiotics. Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 12(5), 303-310. doi:10.1038/nrgastro.2015.47
[4]曹萍,于成功.双歧杆菌三联活菌散对感染性腹泻患者肠道菌群和炎症因子的影响[J].中国生化药物杂志,2015,(6):62-64,67.
[5]MoroGandBoehmG.ClinicalOutcomesofPrebioticInterventionTrialsduringInfancy:AReview.FunctionalFoodReviews.2012,4(3):101-113.
