The Beginning
避震原则：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地带。
避震要点：
蹲下或者坐下
不可跳楼和使用电梯
保护头颈捂住口鼻
避开高大建筑物，远离高压线
随手关掉煤气或电开关
注意山崩和滚石
震后自救：
捂住口、鼻，挪开头部、胸部的杂物
尽量保存体力,用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号。不要哭喊
用砖块、木棍等支撑残垣断壁
维持生命，尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴作用
如何避震：
在街上，保护头部，并跑向开阔的地区躲避
在学校，躲避在课桌、讲台旁，或者有管道支撑的房间
在车中，司机减速，乘客抓紧拉手同时护住头部和腹部
在野外，遇到山崩、滑坡。垂直于滚石方向逃生，或躲在结实的障碍物下
在商店，躲在大柱子和大商品旁，朝着没有障碍的通道向底层转移
在高楼，震后离开找可形成三角空间的地方近水不近火，靠外不靠内
楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位
管道经过处理，抗震系数较大，蹲在暖气旁较安全
THE END
