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居家隔离为什么会产生更多心理问题(居家隔离的心理调节)

来源: 更新时间:2022-05-18 13:39:05
The Beginning

  病毒本身并不导致大家有心理问题,但因为部分人对病毒过度恐惧,本身心理韧性比较差,就容易患上心理问题。居家隔离期间,家人整天面对面,不可避免地会出现一些亲子关系矛盾、夫妻关系、还有邻里关系问题。不是说疫情创造了问题,而是让很多问题凸显出来摆到了台面上。

  哪些人更容易出现心理问题,需要重点关注心理问题?

  疫情之下社会支持系统比较差的人,更容易出现心理问题。包括没有家人支持、处于独居状态、网络朋友也不多、比较孤独,这可能是高危人群。

  【1】比较容易出现心理问题的是本来就有心理问题的人。医院确诊过有情绪问题、心理问题,甚至严重精神障碍患者,在疫情之下,这部分人的情绪稳定性相对会差一点。

  【2】比较高危的人群,有明确事件诱发因素、有明确应激源的人,包括被感染者或者密接者。

  【3】比较容易自我攻击的人容易出现心理问题。有人能把情绪抒发出来,只要一个出口;但有人总是憋着、不会表达情绪,甚至是自我攻击,加上本身的心理韧性,弹性不好,很容易在某一个时间节点崩掉。

THE END

TAG:心理问题  的人  疫情  情绪  韧性  

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