竞赛方法：
(一)除本规程规定,比赛执行中国皮划艇协会奥运龙舟竞赛规则和中国龙舟协会2020年版《龙舟竞赛规则》。
(二)参赛队:
1、公开组各队限报26人，其中领队1人、教练1人、鼓手1人、舵手1人、划手20人，替补队员2人。(性别不限)。
2、公开组从各队中任意选10名优秀选手代表本队参加奥运.龙舟组比赛，其中鼓手1人、舵手1人、划手8人。
3、参赛队员要求年满18岁及55岁以内，即1966年1月1日后至2003年1月1日前出生。
(三)比赛采用坐姿。
(四)比赛龙舟由大会提供。各队可自带划桨，划桨规格须符合《龙舟竞赛规则》要求，颜色一致;舵采用固定式舵。
(五)各运动员自备比赛服装，式样保持一致，上衣须印制队名。
(六)各队需提供简称队名,不超过6个字，前两字为省、市、地区名称，后四字为队名简称。.
(七)队旗的要求:
1、各参赛队需自行设计带有队伍队徽(logo)的电子队旗，底色不限，要求: 2048x 1024像素，分辨率不低于72dpi,格式为照片格式(.JPG)及矢量图(.ai)。
2、各参赛队自备直角三角形大小队旗各1面:
(1)大队旗旗面高1米、宽2米，颜色不限，面料不透光，双面印有x x x龙舟队;
(2)小队旗旗面高0.6米，宽0.8米，颜色不限，面料不透光，双面印有队伍标准简称，旗杆长1.2米。
(八)比赛方法及抽签:
1、比赛设4条赛道，采取预赛、复赛、半决赛、排位赛、小决赛、决赛的方式进行;
2、开赛前将召开领队、教练、裁判长联席会，并进行线上预赛分组抽签;
3、比赛的赛道、舟号于赛前在检录处抽签决定。裁判员在检录处通知比赛抽签后，如不到检录处抽签的参赛队，应由裁判员代理抽签，抽签结果视为有效。抽签是选择赛道、舟号的最终公平标准。
4、公开组环绕赛按照该组直道赛最终名次决定出发顺序，名次越靠前越先出发,12支队伍分两轮出发,名次靠后的组别先出发，发船间隙30秒。
