The Beginning
从山东济南回襄阳需要48小时核酸检测证明吗？
需要。所有外省来返鄂人员需提供48小时内核酸检测阴性证明并在24小时内做一次核酸检测，行程码带*号需在核酸检测落地查的基础上，第3天再做一次核酸检测。
有中高风险地区旅居史、重点管控地区旅居史的来返人员实施集中隔离医学观察至离开当地满14天。中高风险地区解除后，隔离措施自动解除。管控区域调整后，相关健康管理措施和时间随之调整。
注意：
一、2022年3月29日（含）以来有山东省济南市商河县旅居史的来鄂返鄂人员在做好个人防护的情况下，请主动向当地社区进行健康申报，并配合当地疫情防控指挥部的所有防控措施。如有疑问或转码有误可拨打我省各级疾控中心咨询热线（号码附后）。
二、鉴于当前的疫情形势，如无必须，建议近期不要前往山东省济南市商河县。
三、从山东省济南市商河县来鄂返鄂的人员，请提前了解我省当地防控要求；来鄂返鄂途中，请做好个人防护；来鄂返鄂后，应主动配合我省相关防控措施。
>>>隔离期小建议
（1）可以和家人多打电话、发信息、微信聊天等；
（2）规律作息，有静有动，劳逸结合。静可以阅读、看电影、听音乐等。动可以在房间内坚持每天适量运动，如八段锦、太极拳、健身操、平板支撑等；
（3）有高血压、糖尿病等基础疾病的患者，要记得按时服药，不要随意停药。
