网讯，据最新数据显示，截至今天（16日）下午15时福州高温纪录还在继续刷新，最高为35.7℃，是今年福州第67个高温日。而且，从未来天气预报来看，预计未来三天福州还会出现高温天气。那么，为何最近还这么热呢？下面我们一起来了解。
福州高温纪录还在继续刷新
高温天气
截至今天（16日）15时，福州最高气温35.7℃，成为福州今年第67个高温日，再度刷新当地全年高温日数最多纪录。由此福州也成为今年来我国省会级城市高温日数榜首。预计未来三天福州还会高温出现，这项高温纪录还将继续刷新…
为何最近还这么热？
据气象分析师分析表示，主要因为福州在高压脊控制范围，加上“路过”的台风不仅对福州风雨影响都比较小，还让福州吃了不少外围下沉气流，热上加热，高温就难以消退了。
福州未来一周天气：
福州天气
16日（今天）多云，35/24℃；
17日（明天）多云，36/24℃；
18日（后天）多云，36/25℃；
19日（周一）晴，36/24℃；
20日（周二）晴转多云，34/22℃；
21日（周三）多云，33/22℃；
22日（周四）多云转晴，33/23℃。
高温天气注意什么？
高温防暑
1、多喝水，适当补充盐分，尽量避免少吃辛辣食物和油腻食品。多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品，在食用前最好以流动水冲洗。
2、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用，冰凉的刺激性食品和物品也应少用，尤其是小孩和在生理期的女性。
3、婴幼儿的食物尽量不隔夜食用，因为乳制品可在短时间内变质，婴幼儿的用具也应勤清洗，防止细菌的滋生。
4、个人卫生要注意。要勤洗手，在屋内时最好多通风，保持室内空气流通，尽量减少在人口密集的地方逗留的时间。
5、尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。
6、炎热天气外出旅游时，最好随身携带藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等常用药。
7、中午要适当午睡一小时减少工作强度。
8、要注意防蚊、虫咬伤、器械割伤、开水、滚油烫伤等。
9、注意不要让空调直吹头部，室内外温差不宜太大。
10、宜穿吸汗、宽松、透气衣服，以白、浅色为好，也应勤换勤洗。
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