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3岁宝宝吃什么驱风 这些食物可不仅仅只能驱风哦!

来源: 更新时间:2022-09-17 09:27:03
The Beginning

驱风是民间的一种做法,相信很多80后的人都试过吧!就是用鸡蛋和银饰用手帕包住,沿着鼻梁,额头,太阳穴等位置,来回轻轻贴着皮肤滚动知道鸡蛋凉了为止。特别是牙痛,头痛等发生时,用这种驱风的方法还挺管用。那么对于孩子来说,除了这种方法可以驱风还有什么方法呢?接下来我们就一起来看看3岁宝宝吃什么驱风吧?

孩子如果出现冷,打喷嚏,流清鼻涕等,就说明孩子已经感冒或者即将感冒了。这时如果可以及时给孩子驱风,那么绝对可以缓解和治疗宝宝的病情。

虽然驱风的做法从民间由来,但是在中医上是得到认可的。如果你的孩子不喜欢这种驱风的手段,那么就看看吃什么可以驱风吧?

3岁宝宝吃什么驱风

1、想给3岁的宝宝驱风可以吃薏米,也就是俗称的薏仁。它有润肺,调理肠胃,补肾,补气,安神,驱风,滋补等功效。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。

加上薏米很容易消化,所以想给3岁的孩子驱风,哺乳将薏米熬成粥,既能达到驱风的目的,还能丰富宝宝的营养,何乐而不为呢!

2、想给3岁的宝宝驱风可以吃黑米,黑米有养胃,排毒,滋补,驱风,祛湿等作用。黑米本身就是稻米中的珍贵品种,用黑米熬制的粥清香,软糯适口,有“长寿米、补血米”之称。如果孩子食欲不振,脾胃虚弱那么吃黑米就再合适不过了。

3、想给3岁的宝宝驱风可以吃黄鳝,黄鳝是一种营养价值很高的食物,物美价廉。除了能给孩子驱风,还能提高孩子的新陈代谢。黄鳝的烹饪方法很多,对于3岁的孩子来说,熬粥最好。

4、想给3岁的宝宝驱风可以吃姜,姜能驱风这是许多人都知道的,但是对于孩子来说可能不喜欢姜的味道。所以可以给孩子做一碗红糖姜水,适量放点姜,这样口感稍微温和些,又有甜甜的感觉孩子更容易接受。

5、想给3岁的宝宝驱风可以吃小米,小米有调理肠胃,消肿,养胃,提高免疫力,驱风等作用。很适合小朋友们食用,对孩子来说小米的好处很多,只需要在大白米中加入小米一起蒸熟即可。

以上这些食物都是适合3岁宝宝驱风的食材,孩子如果不喜欢手动驱风,家长们不妨从饮食上面下手。

THE END

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