The Beginning
都知道想要保护好牙齿，刷牙是是第一步，生活中很多人都重视刷牙，很多宝宝的家长也十分重视，那么宝宝几岁刷牙是最好的时间？宝宝刷牙要注意什么？
宝宝几岁刷牙是最好的时间？
一般认为，在孩子2岁时，就可以开始尝试刷牙，并注意做好饭后漱口。到了3岁的时候，孩子此时已经完全有能力掌握正确的刷牙方法，如果能够对其进行认真训练，不久就能养成每天早晚刷牙的习惯。从小养成刷牙的习惯是非常重要的，能够保证孩子平稳度过换牙的这个阶段，还能保证长出来的牙齿能够有一个良好的生长环境，长得整齐洁白。还要注意的是在孩子开始长第1颗牙时就需要做口腔清洁，可以用干净的纱布包裹自己的手指，并且沾些淡盐水帮助清除口腔，去除孩子牙床上以及牙齿上的附着物。
宝宝刷牙要注意什么？
1、牙刷要选择儿童专用
宝宝用的牙刷尽量选圆头，软毛的，多数儿童牙刷上会注明宝宝适用的年龄，可以按年龄选。最好是选有品牌的，因为一分价钱一份货，选择好的才能对宝宝的牙齿好。
2、牙膏选择
3岁以下宝宝是不适宜用牙膏的，3岁以上宝宝可以用儿童专用的无氟牙膏，一定不要给孩子使用成人的牙膏，或者药物牙膏等，否则会对孩子健康不利的。
3、使用适量的牙膏
如果宝宝可以使用牙膏了，要特别注意一次不要使用过多，一般像黄豆粒大小就可以了，不要让孩子自己捏牙膏管，应该家长帮着挤出来放好。
4、掌握好刷牙的次数和时间
一般来说小宝宝每天早晚各刷一次牙就行了，每天吃完饭后半小时再刷牙比较好，一般刷牙的时间,要控制在3分钟左右。
宝宝在刷牙时，家长要看好孩子以防他咽下牙膏或者漱口水，并时刻提醒宝宝，让孩子养成随刷牙随吐水的习惯。家长要叮嘱孩子在刷牙时不要做吞咽动作，采取略低头的体位，让泡沫、口水等自然流出,刷完后用清水漱口，吐净口腔中的残余物。
6、 让孩子学会正确的刷牙方法
正确的刷牙方法是，顺着牙缝，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，内外都要刷干净，最少要刷2-3分钟，千万不要让孩子横刷牙，因为横着刷牙可能会对牙齿周围的软组织造成损伤，尤其是牙龈受到横刷法的机械性刺激，可能会有损伤，伴有牙龈出血及疼痛等。
结语：家长可以通过详细的言传身教的办法，或者通过一些视频书籍，让孩子认识到如何正确的刷牙以及如何保护自己的牙齿。
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