The Beginning
珠海14+7的七天可以出门吗？
可以的。
“14+7”即14天集中隔离医学观察（第1、2、3、4、7、14天进行新冠病毒核酸检测）+7天居家健康观察（第2、7天进行核酸检测）。主要对密接，从中、高风险地区或参照中、高风险地区管理的来（返）人员实行14+7，即14天集中隔离医学观察，加7天居家健康观察。
拓展材料
提醒
1.可以通过电话、微信等与家人及朋友多联系，减少紧张与焦虑，保持良好的心理状态;
2.可以进行阅读、看电影、听音乐等休闲娱乐活动;
3.可以在房间内坚持每天适量运动，如八段锦、太极拳、健身操、平板支撑等;
4.注意规律作息，不熬夜。
THE END
