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猫伸展式具备作用(猫伸展式的作用)

来源: 更新时间:2022-12-02 21:55:37
The Beginning

1、猫伸展式的作用。充分伸展背部和肩膊,改善血液循环,消除酸痛和疲劳,脊椎骨得到适当的伸展,增加灵活性,促进呼吸与甲状腺的新陈代谢。

2、矫正背部,使脊柱恢复弹性,丰满胸部,消除腹部与腰围多余脂肪;调整女性月经不调、痛经。

THE END

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