The Beginning
决明子每次冲泡的量在9克左右，大约在30粒左右。决明籽毒性微乎其微，和其他中药相比，它的毒性可以忽略不计。
决明子是一种非常常见的中药，它属于豆科植物干燥成熟的种子，它具有清肝明目的作用，而且现在很多人也习惯用决明子泡水来饮用，决明子每次冲泡的量在9克左右，大约在30粒左右。决明籽毒性微乎其微，和其他中药相比，它的毒性可以忽略不计。也可按照自己的口味放入适量的糖，反复泡至无色无味即可。
决明子降血脂降血压效用也是非常好的，如果一个人经常上火，那么也可以用决明子泡水来饮用。现在市面上销售的决明子是分为很多等级的，大家在购买的时候尽量的购买等级高一点的决明子，这样可以让决明子的效用发挥得更加好。决明子虽然优点多，但是它不适合孕妇朋友们饮冲水饮用，这一点需要特别注意。
决明子药性寒凉，虽具有非常不错的泄泻以及降压的效果，但是对于有一些脾胃虚寒、低血压以及脾虚泄泻的患者来说是不易服用的，否则会加重原有的病情，此外，决明子中含有大量的大黄素以及大黄酚等元素，不适合人体长期服用，否则会引起人体出现肠胃病变，这一点大家一定要慎重才行。决明子有多种医疗保健作用，决明子和生山楂都可降脂，但不可长喝，可一月服一周，比较合适。
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