随着生活质量的提高和改善,人们对养生的认识和重视也越来越深有研究,而喝茶自古就是国人十分热衷的一种养生保健方式,但不同的茶具备的功效不同。红豆、薏米、芡实这三样谷物对人体都是十分有利健康的,那么将这三样放在一起做成茶有什么功效呢?今天我们就来了解下红豆薏米芡实茶的功效与作用,一起看看吧。
红豆芡实薏仁茶的功效是什么
美颜护肤
薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,也被当作节食用品。
降血糖、血压
薏苡仁的水提取物,小鼠腹腔注射,可显著降低血糖浓度,从中分得三个有效成分,即薏苡聚糖A、B、C。这些成分可引起正常小鼠和阿脲(Alloxan)诱导的高血糖小鼠的低血糖作用。薏苡素静脉注射可引起兔血压暂时下降。
抗肿瘤
薏苡仁的丙酮提取物,小鼠腹腔注射也能抑制ECA的生长,此种抗肿瘤活性可转移到石油醚可溶的酸性部分中,若将其皮下注射,可使腹水变透明,肿瘤细胞几乎消失,但这一部分的毒性也相应较高。薏苡仁丙酮提取物还对子宫颈癌14(U14)及腹水型肝癌(HCA)实体瘤有明显抑制作用。
祛湿
《本草纲目》记载薏仁健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿,养颜驻容,轻身延年。其他的医学古籍也对薏仁的祛湿效果多有记载:"薏仁利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓。主水肿;脚气;小便淋沥;湿温病;泄泻带下;风湿痹痛;筋脉拘挛;肺痈;肠痈;扁平疣。"
什么人不能喝
孕妇和小孩不能喝
因为薏米主要作用是利水渗湿,脾胃的功效,同时薏米还有兴奋子宫的作用,所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全,所以是不建议喝的。
津枯便秘者忌用
滑精、小便多者不宜食用,此类人群若长期喝红薏米芡实茶将进一步加剧便秘,滑精,小便次数增加,反而加重病情。
哺乳期不建议喝的
因为妈妈吃什么,宝宝就吸收什么,我们是建议三岁以后喝,宝宝的肠胃功能还没有发育完善,容易导致宝宝消化不良。
孕期不能喝
如果怀孕了停止喝就可以了,因为薏米有活血功效和兴奋子宫的作用,可能会引起滑胎现象,因此我们是不建议喝的,但是如果不小心怀孕了,停喝就可以,本身是不会危害的。