西沙湿地公园
西沙湿地公园位于崇明岛西南端，是上海目前唯一具有自然潮汐现象和成片滩涂林地的自然湿地。这里也是崇明岛国家地质公园纪念碑所在地，它被设计成阿拉伯数字“17”的形状，意思是保存着两大类十七种典型的地质遗迹。沿着6800米长的木栈桥一路走去，一边享受习习凉风，一边领略湿地的潮沟、沙波等地质地貌和生态景观，感受大自然的伟大。
在这里你可以从木栈道穿梭草丛间，秋天一片金黄，春天一片翠绿。在这里你还能看到自然潮汐现象，涨潮时栈道几乎贴着水面，退潮时露出滩面，而潮流进退之时一眼望去，纵横的潮沟中水流湍急，十分有趣。
在这里你也可以观鸟，这里也是著名的观鸟平台，还可以观看日出日落。
地址：崇明区绿华镇绿湖村588号
横沙岛
娇小的横沙岛位于长江口的最东端，这里有让都市人久违的田园风情，碧绿的农田、繁茂的果园、翠竹环绕着红瓦白墙的村舍，成群的鸭子在池塘里悠闲地嬉戏，不远处飘来的一缕缕炊烟，带着农家饭菜的诱人香味。
在横沙岛骑游是最好的方式。炎热的天气下，岛上两边的树木支起了天然的遮阴蓬，微风不时从路边吹来，就着凉风缓缓的骑行着一点都不觉得热。
来到横沙岛，犹如走进一幅笔墨秀润、清淡雅致的中国画之中。在这里避暑，享受夏日的清风，感觉特别不同。
地址：崇明区横沙岛风景区
吴淞炮台湾湿地森林公园
炮台湾湿地森林公园背山面水，东临长江、黄浦江，西倚炮台山，其西南角是著名的吴淞口，清朝时借此地形建造水师炮台，所以得名为“炮台湾”。
吴淞炮台湾湿地森林公园内花盛树茂、环境宜人，漫步在滨江湿地上的木栈道，可欣赏江口风景、看日落，天晴时还能遥望长兴岛。凝望忙碌的轮船和自由的海鸥，数数芦苇荡里的小螃蟹，守得夏日夕阳的那刻壮阔和阴凉。
夏天到这里走走，阵阵江风吹过，把炎热统统赶走。
地址：宝山区塘后路206号
滨江森林公园
滨江森林公园位于浦东新区最北端，黄浦江、长江、东海在此汇聚，呈现出上海唯一的“三水并流”的地理景观，这里也是从水路进入上海的门户。
公园内滨江岸线长达2公里，吴淞口景致，浦江对面的宝山炮台湾山、灯塔清晰可见，天气晴朗时还可以远远地看到长江口的长兴岛与横沙岛。沿着江堤闲庭信步，清风拂面的感觉煞是舒服。
地址：浦东新区高桥镇凌桥高沙滩3号
东滩湿地公园
崇明东滩湿地公园远离市区，是无数鸟儿和野生扬子鳄的庇护之地。斜阳里，听鸟鸣，看芦花点点，在公园走上一圈，生活仿佛慢了下来。
冬季，这里是绝佳的观鸟点。成千上万的黑水鸭、银鸥、黑脸琵鹭在芦苇浅滩中觅食。
到了夏季，这里是市区人避暑休闲的胜地，你可以在这里骑车、支帐篷、烧烤，享受郊野的清凉。
地址：崇明区东滩东旺路
南汇嘴观海公园
南汇嘴观海公园位于上海的最东南，整个公园的标志性雕塑是由不锈钢管构成的“司南鱼”。
倚立于南汇嘴，远眺港桥连线，巍峨雄伟，近觑海鸥纷飞，渔帆点点。夏日的夜晚，凭海临风，感受清凉，抬头还能看到浩瀚的星空，而清晨的日出也颇为壮观。
地址：浦东新区滨海旅游度假区
上海淞沪抗战纪念公园
原名临江公园，因濒临长江而得名，后改名为上海淞沪抗战纪念公园，内有淞沪抗战纪念馆、纪念广场、雕塑等景点。
一路之隔，公园东门过马路是宝山滨江公园，这是沿着长江岸边辟建的滨江市民休闲公园，不很大，但有绿化草地和江景，所以还是能吸引很多年轻人三五成群在草地中搭帐篷、享野餐、放风筝等。
地址：宝山区友谊路1号
世博后滩湿地公园
公园场地内的有一块面积16公顷的江滩湿地，茂盛的柳树和芦苇群落，供多种鸟类栖息并发挥河水净化和防止洪水侵蚀等功能，是上海世博园的核心绿地景观之一。黄浦江的风光在这里一览无余！
世博后滩湿地公园如今没有了世博会时的熙攘人流，反而更显清幽。公园很别致，沿黄浦江一直绵延到世博演艺中心，草坪、湿地、雕塑等布局清晰、错落有致，大片的茅草和芦苇，呈现出一派自然乡野景色。走累了，可以随时坐下休息一下，迎面吹来的风拂过衣衫，赶走了炎热。
地址：浦东新区世博大道2200号
淀山湖
淀山湖是上海最大的天然淡水湖泊，面积62平方公里，是上海的母亲河——黄浦江的源头。淀山湖景区内环境幽雅，沿岸烟树迷茫，富有江南水乡风光。西接太湖，东连黄浦江。
淀山湖周边有众多景点，同时还有水上运动场、游艇俱乐部、高尔夫球场等运动场所。沿着淀山湖环湖步道一路行进，望着优美的湖景，吹着湖畔的微风，身心都能感受愉悦。
地址：青浦区淀山湖风景区
江湾湿地公园
江湾湿地公园是城市中的绿肺，这里游客不多，因此也显得很安静。公园内可以与自然近距离的接触，花、草、石、水、土都是非常棒的，其中新江湾城湿地生态观鸟基地的观鸟点，深受广大摄影爱好者的喜欢，远远就能望见一座崭新的白色凉亭，台阶上摆着统一的长凳，柱子用迷彩色伪装网包裹，这个就是爱鸟志愿者花几年时间打造的新江湾城湿地观鸟基地。
时有白鹭掠过；远处有汀，孤悬水中，上面披盖着繁茂的植被，丛丛芦花随风摇曳都是鸟。
这里也是户外采风的好地方，一路走，一路用相机记录着美景，感觉无比惬意。
地址：杨浦区殷行路880号
