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人为什么会做梦

来源: 更新时间:2022-04-18 00:54:49
The Beginning

我们或多或少都做过梦,不论是让人回味无穷的春梦,或者是惊险刺激的高空坠落的梦,亦或是莫名其妙的乱梦,几千年来,人类都在试图解开梦这个神秘的东西:从远古的萨满到周公,从近代的弗洛伊德到现代的脑电研究。梦,依旧处在一团迷雾之中。那么到底人为什么会做梦?

无意义的大脑活动

现代的脑科学对睡眠状态下大脑的电波进行了研究,从而提出了这种脑电理论:

人在睡眠的时候,虽然全身都处于放松状态,但是为了保持基本的生理功能以及能够更好的清醒过来,大脑还是在以最低功率运作,会发出微弱的电波刺激我们的神经,而这种放电是无意义的,是不规律的,所以我们的梦实际上完全是片段式的。

但是,为什么我们大多数的梦是有意义的呢?

因为,在清醒的时候,我们的意识会自动进行加工,把无意义的材料,拼凑成一个完整的故事,我们的梦便成了完整的了。

梦能产生天才

在人类历史上,有许多伟大的科学发现或者是艺术创作都是在梦中完成的。

小到生活中的缝纫机,到大实验室中的光学计算机,都是普通人或者是研究人员在梦中的灵光一现。

实际上,现代心理学认为,即使是在睡眠中,我们的大脑依旧在对信息进行加工处理,许多我们大脑接受到了,但是我们没有意识到的信息开始起作用了,我们会对信息进行重新组合,拆卸,重构等等。所以,睡觉的时候,我们也没有闲着,还在努力学习!

只有学习能让我们安睡!

潜意识在作祟

弗洛伊德《梦的解析》被认为是一部伟大的著作,虽然可读性实在太低,但是也让潜意识进入到了人们的视野。

什么是潜意识?潜意识如何在梦里发挥作用?

简单的说,潜意识就是我们在生活中没有得到满足的愿望,甚至是我们没有意识到的欲望。比如说,性欲望,攻击的欲望,权利的欲望等等,但是由于我们的道德束缚,我们不会直接表现出来,我们都是演员,会伪装,将我们潜意识的欲望藏在我们的梦中。

梦,是让人潜在的欲望得到满足。

外界刺激

日有所思,夜有所梦。也是有科学依据的。

如果你从早到晚都在看着美女,想着美女,一刻都不敢忘了美女,那么美女进入你梦中的可能性会大很多。晚上的思维会延续你白天的思维。因为我们的神经都是有惯性的,一条神经通路使用得越多,我们就越倾向于继续。这也是我们喜欢重复的原因。

做梦的好处

做梦是正常的生理现象,具有很多功能,要理性对待。

1.能促进心灵健康,保证机体的正常活力。

2.机体24小时昼夜活动过程中,梦境与清醒状态交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。

3.梦可以调整我们的思维,还能够产生灵感。


THE END

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