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眼睛痒怎么办越揉越痒

来源: 更新时间:2022-08-04 11:59:00
The Beginning

现在很多人不注意用眼卫生,常常有眼睛发红发痒的情况,直接用手揉眼睛不但没能缓解,还越揉越痒,这要怎么办呢?

闭眼转动眼球

对着电脑、手机的时间太长,很容易导致眼睛干涩发痒,此时不妨闭上眼睛,让眼睛放松一下,同时转动眼球,让泪腺分泌的泪液能润湿干涩的眼球,缓解眼睛干涩发痒。

用生理盐水洗眼

眼睛痒有可能是眼睛进了风沙或者灰尘,用手揉眼睛有时候很难揉出灰尘来。可以去药店买一瓶生理盐水,自己洗一下眼睛,过一会发痒的症状就会消失了。如果担心伤到眼睛,可以请医生帮忙。

流眼泪

眼睛发痒,越揉越痒的时候,不妨掉几滴眼泪,一来是可以润湿眼睛,缓解眼睛干涩引起的痒症,二来泪水可以带出眼睛中,刺激发痒的灰尘和细菌。

滴眼药水

如果是由于长时间用眼,眼疲劳,眼泪分泌不足导致的眼睛干涩发痒,可以买缓解疲劳的眼药水润湿一下眼睛,干痒的症状很快就会消失了。

如果是眼部细菌感染,比如结膜炎导致的眼睛发痒,要咨询医生,购买具有杀菌消炎作用的眼药水治疗。

温馨小贴士:结膜炎患者,除了眼睛发痒,还会有分泌物增多,眼睛发红有异物感的症状。

眼睛发痒要注意些什么

1、不要用手揉

手上有很多细菌,用手揉眼睛容易导致眼部感染;

2、防止用眼疲劳

看书、玩手机、玩电脑的时间不宜过长,隔1小时左右就应该远眺10分钟,放松眼睛,以免眼睛疲劳,引起干眼症。

3、常吃清肝明目的食物

很多食物对眼睛有好处,比如枸杞、菊花、胡萝卜等,眼睛发痒、干涩可以经常吃吃。

THE END

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