The Beginning
有过便秘经历的人都知道，便秘是件非常痛苦的事情，而且便秘还会引起口臭、皮肤暗沉等多种问题。有许多便秘的朋友看到电视剧里讲巴豆可以让人腹泻，便生出买巴豆来吃的念头，那么巴豆可以治便秘吗？
巴豆可以治便秘吗
巴豆不可以治疗便秘。
便秘者吃了巴豆后确实会有腹泻的症状出现，那是因为巴豆的泻寒积和行水利尿的作用所导致的，但是对于便秘却并没有治疗作用，之后便秘者的便秘情况并不会好转。
吃了巴豆会怎么样
吃了巴豆会中毒，不但不能治疗便秘，还会引起危险，千万不要乱吃。
巴豆全株有毒，种子毒性最大，吃了巴豆后，会引起口腔、咽喉、食道灼烧感，恶心、呕吐、上腹部剧痛、剧烈腹泻，严重者大便带血、头痛、头晕、脱水、呼吸困难、痉挛、昏迷、肾损伤，最后因呼吸及循环衰竭而死。
便秘可以吃泻药吗
便秘可以吃泻药，但不能长期使用。
当便秘情况严重，排便非常艰难时，可以暂时服用泻药进行辅助排便。但是并不能长期使用泻药，因为那样会使体内电解质失衡，造成胃肠道的功能紊乱，加重便秘的情况。
便秘怎样办
按摩腹部
按摩腹部时可以以肚脐为中心，双手掌覆于肚子上，沿顺时针方向揉按，次数不少于100次，这样按摩可以促进腹部血液循环，帮助肠道蠕动，促使排便。
吃富含粗纤维的食物
吃富含粗纤维的食物，能够有效的促进肠道的蠕动，帮助排便。粗纤维素的食物有：香蕉、芹菜、燕麦、芋头、红薯、玉米等。
多喝水
体内缺水时也会导致便秘，所以平常要养成多喝水的习惯，每天食少喝6杯250ml的水，还可以在水中加入蜂蜜，增加润肠作用，帮助排便。
使用开塞露
当便秘情况严重，无法自主排便时，可以使用开塞露或者进行灌肠来辅助排便。
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