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哮喘在饮食上注意什么 这6点不能忽略

来源: 更新时间:2022-07-13 20:28:12
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哮喘病人在饮食方面要格外引起重视,否则很容易引起哮喘的反复发作,所以哮喘在饮食上注意什么呢?

避免过敏原

许多食物,例如:鱼虾、芝麻、贝壳、坚果、奶制品甚至小麦制品等食物,都可作为过敏原引起哮喘发作。对此,在明确过敏原后,可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的视频,或高度可以为过敏原的食品。

注意辨证食用食物

有些事物因为行为偏盛而不同的患者有所宜忌,例如:哮喘患者畅游痰浊内服之病机,此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻的食物,因其可助湿生痰,此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;对素体有内热或痰热的患者,不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激的食物,因其性温化热,可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热的食物。

注意营养平衡

哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软,可少时多餐,除了忌食肯定会引起过敏的食物外,还应该避免对其它食物忌口,以免失去应有的营养平衡。

避免吃胀气的食物

在哮喘发作时,还应该少吃胀气或难消化的食物,例如:豆类、山芋等,以免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

根据个人特点确定饮食

在忌食方面,应该根据个人特点耳钉,婴幼儿硬警惕异体蛋白,老年人硬少吃生痰食物,例如:鸡蛋、肥肉、花生、油腻等。在哮喘发作期,应该注意多补充水分,进食清淡流质,避免脱水或痰稠难以咳出而加重呼吸困难。

哮喘忌吃的食物

一般来说,哮喘患者忌吃食物有鸡蛋黄、攻击、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料;酒、咖啡、浓茶等。

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