The Beginning
脚底拔罐是拔罐的一种方法，如果在脚底拔罐后能够洗脚呢？
脚底拔罐后能洗脚吗
不建议立即泡脚
如果在脚底拔罐后不建议立即泡脚，最好是拔罐3-5比小时后再泡脚，因为刚泡完脚脚底的毛孔舒张，如果立即泡脚，部分湿气、寒气会通过脚底进入体内，加重体内寒湿。
脚底拔罐后能马上洗澡吗
足疗拔罐过后，人体气血运行旺盛，全身部分汗孔处于张开状态，最好不要马上洗澡，以免将寒湿带入身体，得不偿失，最好8个小时过后再洗，希望对您有所帮助！
脚底拔罐后注意什么
1.脚底拔罐时间不宜过长，10~15分钟即可。
2.脚底拔罐动作要做到稳、准、轻、快。
3.脚底拔罐次数不宜过多，避免身体肾气外泻，造成身体虚弱。
4.脚底拔罐后要注意休息，24小时内不建议碰冷水。
5.脚底拔罐要想疗效更好，可以先泡脚，后拔罐，然后做脚底按摩。
脚底拔罐有什么好处
1、脚底拔罐有通畅脚底气血的好处
拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位，来调理和治疗疾病的，而脚底是为肾经所在，拔罐能够助肾阳，行气而利湿。同时肾为五脏之主，对全身也有调理作用的，这个跟做足底按摩的效果机理是一样的。
2、脚底拔罐有预防疾病的效果
脚底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底，还可以疏通经络，增强体质。
3、脚底拔罐可助肾气旺盛
肾是主管生长发育的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛，反之，若肾精烽，则记忆减退，腰膝酸软，性能力低下，未老先衰。脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位，与人的生命息息相关，经常拔它能够补肾、名目、颐养五脏六腑。
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