The Beginning
随着电脑和网络的普及，很多工作只要坐在电脑前就可以轻松完成。可是,这种工作方式也带来了很多副作用,久坐而缺少活动使得痔疮成为困扰办公室一族的顽疾。饮食疗法对痔疮有很好的辅助治疗作用。
吃纤维素的食物
应该多吃些富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、银耳、海带、粗粮等，保证大便通畅。
吃润肠食物
应该多吃些具有润肠作用的食物，如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油等。
偏凉的食物
应该多吃些质地偏凉的食物，如黄瓜、苦瓜冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重噪热而导致便血。
滋补食物
久治不愈、长期出血、体虚的，应该适当吃些滋补性食品,如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。
易消化食物
应该吃易于消化、质地较软的食物。
痔疮的饮食禁忌
不要吃辛辣刺激、油腻、煎炸、熏烤及热性食品，如羊肉、狗肉、虾蟹、公鸡、生蒜、生葱、生姜、辣椒、胡椒等，同时也应禁烟、禁酒。
THE END
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