口腔溃疡看起来是小病,却非常痛苦,喝水、吃饭,甚至呼吸都疼,极度影响生活,那对于上火引起的口腔溃疡,怎么快速好呢?
常规应对方法
口腔溃疡不用治疗通常也会自然痊愈,但比较痛苦,做到以下几点,可以缓解痛苦并快速痊愈。
1、用盐水漱口,配合用西瓜霜喷溃疡处,能清热消炎。
2、当溃疡有继发感染时,应在医生指导下适当服用抗生素类药。
3、在溃疡发作时,口服B族维生素,如维生素B2,复合维生素B,可提高机体的自愈能力。
4、多喝水,喝点菊花水去去火气,尽量给吃流食,以减轻疼痛,也有利于溃疡处的愈合。
5、如果溃疡进行性加重,那就是溃疡性口腔炎了,需要去医院就诊。
注意饮食
合理的饮食,多吃易消化,又富含营养的细软食物,有助于溃疡的复原。
1、有助于口腔溃疡愈合的水果,如柑橘、鸭梨、苹果、甘蔗、橄榄、桃子、西瓜等。
2、镇痛促进创面愈合的蔬菜类,如萝卜、白菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、山药、豆芽等。
3、多喝水及下火的菊花茶、绿豆汤等有利于创面愈合。
4、禁忌食用辛辣刺激、上火的食物,以免加重症状,如辣椒、火锅、油炸、油煎食品、姜、蒜、龙眼、荔枝等。
5、戒酒、咖啡、浓茶,以免刺激疮面,少吃瓜子、花生等。
6、减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,不吃太烫的食物。不要用手指或布擦口腔,以免引起破损和感染。
维生素治疗
将维生素C、B2、E一起研磨成粉末,再加入少许蜂蜜拌匀涂抹于面积较小的溃疡处,每日清洁口腔后三次,5天后便可痊愈。若口腔溃疡的面积较大,先用消毒棉签(建议去药店购买)轻轻刮除溃疡面渗出物,再用药粉涂抹于溃疡处。维生素C有组织修补作用;维生素E有抗氧化作用,用维生素治疗可以有效治愈口腔溃疡。
蜂蜜疗法
蜂蜜富含多种维生素以及铁、锌等多种微量元素。而口腔溃疡的发病原因之一就是因为缺乏维生素,而且蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、去除坏死组织、润肠通便的功效,可以一定程度上促进溃疡面的愈合。
具体做法是:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食,15分钟左右,可把蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。
其他小妙招
1、云南白药敷于溃疡处,一日2次,一般2—3天痊愈。
2、白酒漱口,含一会儿之后吐掉或者咽下,能消毒杀菌,促进溃疡愈合。
3、取白糖少量,放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间,含住,就让它慢慢的自然地化掉,不要用牙齿去舔,有利于缓解疼痛。
4、用消毒棉签点香油,在溃疡面上擦抹,能清热。
5、西红柿列切挤汁,然后把西红柿汁含在口中,每次含数分钟,一日多次。
上火口腔溃疡吃什么
绿豆鸡蛋饮
组成:绿豆适量、鸡蛋1个。
用法:鸡蛋打入碗中调匀,绿豆放入砂锅,冷水泡10-20分钟后煮沸,沸后3-5分钟即可。将沸绿豆水冲入鸡蛋为蛋花饮用。每日早晚各1次。
功效:清热泻火,引热下行;主治口腔溃疡。
金银花甘草茶
组成:金银花10克,生甘草3克。
用法:将上二味放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。
功效:清热解毒;适用于实火型口腔溃疡。
萝卜鲜藕汁
组成:白萝卜2个,鲜藕1段。
用法:生萝卜、鲜藕洗净后切成块状,可用果汁机打成汁。每日用汁含5分钟后簌口,每日3此,连续5天作用便可见效。
功效:解热毒、生津凉血、散淤血、益血生肌等功效,对口腔溃疡有很好的疗效。