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心脏病可以运动吗 有心脏病可以做什么运动

来源: 更新时间:2022-05-21 17:01:49
The Beginning

多数心脏病患者都有这样一个认识误区,总是认为患病了就该静养,而完全忽略了运动对康复的作用。下面我们就来看看心脏病可以运动吗?

心脏病可以运动吗

病情稳定的心脏病患者可以做适量的运动,而且恰当的康复运动对于心脏病的恢复是很有好处的。反之不做任何运动将导致患者心功能进一步降低,反而不利病情的恢复。

心脏病运动有什么好处

科学的运动锻炼能够逐步提高心血管的适应能力,降低心脏病发作次数。医生对患者进行心脏功能评估,制定出个人化的运动方案,指导患者循序渐进地锻炼,并结合控制情绪、减肥、平衡饮食、戒烟、危险因子评估等措施,帮患者达到心脏功能的最大潜能。

心脏病适合做什么运动

心脏病患者做运动需结合自己的身体状况来决定运动方式和运动量。例如从最简单的穿衣、洗漱、步行开始,可以常做的运动还有踩功率自行车、跑步机行走、有氧运动、抗阻运动、柔韧性练习等。

哪些心脏病患者不适合运动康复

心脏病患者伴有严重的未控制的高血压或低血压;不稳定的心绞痛;不稳定的严重心律失常;未控制的心力衰竭或急性心功能衰竭;未控制的糖尿病、血栓等。这类人群不适合运动疗法。

心脏病做运动注意事项

心脏病患者运动过程中应注意监测心血管相关指标,如心率、血压、心电图,必要时提供吸氧,以提高运动耐力。这种监测可以用于确定运动是否安全,以及监测康复进展。

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