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宫颈癌吃什么食物抗癌(抗宫颈癌吃哪些食物)

来源: 更新时间:2022-05-21 05:58:11
The Beginning

宫颈癌的发病除了与早婚、早育、慢性宫颈炎等因素存在一定的联系意外,还在饮食上有一定的关系,所以不管是否患有宫颈癌,各位女性朋友都要注意防癌抗癌的食物的食用。

吃含有胡萝卜素的食物

宫颈癌的女性可以多吃胡萝卜素高的食物。

理由:因为B-胡萝卜素在体内转化为维生素A,这有助于保护身体的免疫系统受到自由基分子的攻击,能够有效的增强人体的抵抗力。

据科学观察,宫颈癌患者血液中的B-胡萝卜素比正常人群体内的胡萝卜素的含量低。

含胡萝卜素的食物:菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等每500克可含胡萝卜素14毫克以上。

多吃维生素C的食物

宫颈癌的女性要多吃含维生素C的食物

理由:在生活中除了宫颈癌这种癌症是病毒感染的以外,还有很多的癌症都是因为病毒感染而引起的。而我们又知道维生素C可以抑制病毒所造成的伤害,所以对预防宫颈癌也有很有效的帮助。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用,包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。另外,维生素C也与宫颈癌发病率有关,有关资料调查表明,维生素C摄入量增加时,子宫颈癌危险降低。

富含维生素C的食物:新鲜的大枣,柑桔类,橙子,红果,草莓,猕猴桃,酸枣,沙棘;辣椒,番茄,菠菜,菜花,苋菜,苜蓿等。

多吃含有锌和硒的食物

宫颈癌的女性要多吃含有锌和硒的食物

理由:人体内的微量元素锌和硒可以提高体内的免疫功能。我们也都了解,免疫系统功能低下的人更易患病,所以要预防宫颈癌就要就啊哟功过补充微量元素锌和硒,提高自己的免疫系统功能。

含锌和硒的食物:牡蛎、淡菜、海带、紫菜、黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等。

多吃豆制品

宫颈癌的女性可以多吃豆制品。

理由:多食的话都可以很好的补充体内的植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长,抑制细胞分裂,能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。

豆制品主要包括:豆腐、豆浆、豆干,蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。

麦麸

宫颈癌的女性可以多吃麦麸。

理由:麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症,还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的纤维素,纤维素是一种不溶性纤维,能稀释肠道内的多种致癌物质,加快食物通过肠道的速度,促使排便,减少致癌物和肠道接触的机会。

玉米

宫颈癌的女性可以多吃玉米。

理由:玉米不仅可以防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等疾病外,也具有抗癌的作用。美国医学界提到,粗磨玉米面中有大量的氨基酸,对于一直癌症有着显著的效果。另外,玉米中的谷胱甘肽在硒元素的作用下生成谷胱甘肽酶,从而使化学致癌物失去活性。

多吃薏仁莲枣粥

食材:薏仁50克,莲子20克,红枣15枚,红糖15克。

做法:将薏仁洗净烘干,研末备用。莲子、红枣洗净,放入砂锅,加水适量,大火煮沸后改用小火煮1小时,待莲子熟烂,红枣去核,加薏仁粉继续煮15分钟,至黏稠后调入红糖,拌和成羹。早晚各服用1次。

功效:具有益气养血、健脾利湿的功效,适用于各种类型的宫颈癌患者。

THE END

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