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鱼鳞病预防措施(鱼鳞病预防措施有)

来源: 更新时间:2022-08-23 05:57:55
The Beginning

患有鱼鳞病的患者不仅严重影响到身体的美观,还对身体有严重的危害,并且有可能对患者心理造成一定的影响,为了更好的避免这种疾病,我们应该做到以下几个方面的预防措施。

保温防冻

冬季气温低下,如果鱼鳞病患者的皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻,因而应留意这些部位的防冷保温,可围围巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保热,还可随时摩擦双手和耳朵,适时垫脚、锻炼。忌穿湿润的衣服、鞋袜,同时,手脸洗后要揩干后才可外出。

科学洗浴

鱼鳞病患者在冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本未几的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。

避免使用劣质化妆品

劣质化妆品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用,尤其是对于患有鱼鳞病皮肤病的患者危害更加严重。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚而使色素增加。这些,都易对皮肤造成伤害。冬季,在皮脂少的情形下,伤害愈甚。

穿着宜柔和

冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做亵服、内裤、衬衫等。同时还要留意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿尽缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜。

注意锻炼

鱼鳞病患者要进行皮肤锻炼,加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应严冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、推拿等,或者坚持洗冷水脸,冷水擦身。

注意饮食

鱼鳞病患者在日常的饮食中应该多食用一些富含维生素的食品,例如选择一些新鲜的水果和蔬菜来进行食用,不宜吃一些辛辣刺激的食物(例如:酒、蒜、辣椒等)和海鲜产品。

避免紫外线照射

在夏季,鱼鳞病患者应该避免紫外线的直接照射;在严寒的冬季,应该注意保暖,避免冷风刺激皮肤。除此之外,应该避免发热、关节肿痛、咽炎的发生,一旦出现这些疾病,应该及时诊断治疗,避免加重鱼鳞病。

预防内分泌失调

鱼鳞病患者应该尽可能避免诱发内分泌失调的因素,例如:使用药物消除紧张因素;避免过度劳累、注意保证充足的睡眠等等。

THE END

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