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慢性支气管炎要注意什么

来源: 更新时间:2022-05-17 12:46:11
The Beginning

慢性支气管炎病程缓慢,时间较长,且容易反复发作并逐渐加重,尤其是在秋冬季节特别容易发作。为了延长慢性支气管炎的缓解期,减少复发,防止疾病的进一步发作,慢性支气管炎要注意什么呢?

饮食调理

饮食宜清淡,及时辛辣刺激荤腥的食物;戒烟戒酒,多饮淡茶。因为吸烟会引起呼吸道分泌物增多,容易引起支气管反射性痉挛,导致排痰困难,容易找出病毒、细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎出现进一步恶化。由于茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状。

练习腹式呼吸

吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽量使腹部凹下。腹式呼吸更有利于保持呼吸道的通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发展,对于预防肺气肿、肺源性性脏吧的发生起着积极的作用。

适当休息

发热、咳喘是必须卧床休息,否则容易增加心脏负担,使病情加重;当发热减退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时因当适量参加适当的活动。

坚持锻炼

为了提高机体顺应季节变化的能力,减少季节因素诱发慢性支气管炎发作,可进行适当锻炼和活动来增强机体的耐寒力抗力。冬天坚持用冷水洗脸,吸收,睡前按摩脚心、手心。另外还可以根据自身的体质情况选择适宜的运动如:保健操、太极拳等项目。

控制感染

在慢性支气管炎急性期要严格按照医生医嘱进行有效的抗菌治疗,在急性感染得到控制后,及时停止使用抗菌药物,以免长期使用引起耐药性和副作用。

注意卫生

保持良好的家庭环境卫生,室内空气流通新鲜,保证一定的空气湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘,寒冷天气外出需要带上口罩,保暖防寒。

THE END

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