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减肥茶有用吗?教你自制2款夏季减肥茶

来源: 更新时间:2023-01-28 10:59:44
The Beginning

喝减肥茶是减肥的好方法。夏天喝减肥茶朋友来说,夏天喝减肥茶是个不错的选择,但很多朋友不知道哪些茶有减肥的效果。接下来,小编将介绍自制的夏季减肥茶。

1、橘皮茶

原料:6克干橘皮,6克茶叶。

制作方法:每次取一半橘皮、茶叶,放入杯中,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用。

服法:每日一剂,分两次冲泡,饭后喝茶。

功效:健脾消积,减肥降脂。

适用:肥胖、高血压、高脂血症等。

2、芹菜茶

原料:新鲜芹菜300克,茶5克。

制作方法:每次将150克芹菜洗净切成小块,与2.5克茶叶一起放入大杯中,冲入沸水中保温,炖10-15分钟。

服法:每日一剂,分两次冲泡,当茶饮用。

功效:清热解毒,减脂减肥。

适用:肥胖、动脉硬化、早期高血压等。

自制夏季减肥茶,以上是小编为您理的相关内容,其他信息请继续关注药店。

THE END

TAG:减肥茶  芹菜  茶叶  夏季  两次  

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