孕妇能不能吃酒糟

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酒糟就是甜酒，是用沾米或者糯米通过酒饼发酵后酿制的食品，它香甜美味，营养丰富，深受大众喜爱。这种营养保健食品含有40%以上葡萄糖、丰富的维生素、氨基酸等营养成分，有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺的功效。中老年人、孕产妇和身体虚弱者都非常适合食用。

酒糟含酒精，孕妇食用会让酒精通过胎盘进入胎儿体内，直接使胎儿受到毒害，比如导致胎儿大脑发育不全、中枢神经系统受损等。

对产妇来说，酒糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等营养物质，适当食用可以益气、养颜、补血，有利于身体恢复。

哺乳期期的产妇要给宝宝喂奶，如果吃多了酒糟，宝宝的奶水里也会有酒精成份，酒精通过奶水进入宝宝体内，会影响宝宝的大脑发育，所以最好不要吃酒糟。

宝宝的消化系统还不能适应含有大量酒精的食物，如果食用过多，不仅加重肠胃负担，也会阻碍大脑发育，甚至造成智力低下。