The Beginning
地栗的功效与作用
地栗是荸荠的别称，这种水果肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，叫它“地下雪梨”是不是特别形象呢？荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，它所含磷是根茎类蔬菜中较高的，此外，荸荠中含有一种叫做荸荠英的物质，对于治疗急性肠胃炎有很好的作用，所以有急性肠胃炎的朋友不妨适当吃点荸荠哦。
孕妇能吃地栗吗不能吃
地栗是寒性滑利之物，它能让孕妇子宫收缩，造成流产，所以孕妇（尤其是中晚期孕妇）是应该避免食用的。
同类不能吃食物：
- 骊珠/槟榔/菠萝/蟠桃/番瓜/
产妇能吃地栗吗慎吃
地栗微量元素含量较高，产妇少量食用对身体没什么大的影响，但地栗性寒，吃多了对产后恢复来说不利。
同类慎吃食物：
- 桑葚/荔枝/灯笼果/悬钩子/柚子/
哺乳期能吃地栗吗慎吃
哺乳期产妇少量吃地栗可以降低血压、清热去火，但地栗是寒性水果，吃多了容易造成体寒，甚至引起宝宝拉肚子，所以平时不能过量食用。
同类慎吃食物：
- 杏/树梅/西柚/番荔枝/黄梨/
婴儿能吃地栗吗不能吃
因为地栗属于生冷食物，性质寒凉，宝宝的肠胃还比较娇弱，吃地栗容易出现消化不良、腹泻等不适症状。
同类不能吃食物：
- 马蹄/青枣/葡萄干/桑椹/槟榔/
THE END
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