The Beginning
叶酸过量会导致胎停吗
有可能。
叶酸摄取过量会导致锌元素的摄取不足和缺乏，而孕期准妈妈体内锌含量非常低的话，就有可能出现胎停和流产等严重后果。
所以孕期准妈妈在补叶酸的同时，要检验体内的血锌和叶酸的水平，以便及时调整用量，不出现锌元素严重缺乏的情况，这样就不会导致胎停了。
孕期叶酸过量有什么危害
1、影响维生素B12的摄入
叶酸补充过量，易抑制对VB12的摄入，从而对孕妈妈和胎儿的神经系统造成一定影响。
2、导致孕妇晕厥
孕期叶酸补充过量，会干扰孕妈妈钵内抗晕厥物质发挥工效，可能会造成孕妇出现晕厥的情况，这是非常危险的。
3、出现不适症状
孕期叶酸补充过量，会导致孕妈妈肠胃不适、消化不良，严重的会导致腹胀、厌食以及呕吐等情况。
孕期补叶酸注意事项
1、补叶酸的时间
妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期，再服用三个月叶酸。至于孕中晚期可根据自身具体情况适当服用叶酸。
孕早期补充叶酸的重要性：怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。
2、每天补充0.4毫克叶酸
孕期准妈妈补叶酸也要注意剂量，一般一天补充0.4毫克或400微克叶酸即可，通常是一片的量。
3、叶酸不能与维生素C同补
叶酸在酸性环境中易被破坏，在碱性和中性环境中比较稳定。所以，孕期准妈妈补充叶酸的时候要避免同时服用维生素C及维生素B2、B6，以免影响其吸收率。若一旦要同时服用，建议两者服用时间间隔半个小时以上。
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