The Beginning
鸡翅的功效和作用？
鸡翅别称：鸡翼鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。鸡翅能够温中益气、补精添髓、强腰健胃。鸡翅也称“鸡翼”“大转弯”。鸡翅肉少，皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多；膀尖，鸡翅第一关节处至膀尖，骨多肉少。看起来虽然没有多少肉，而且没多大价值，但是在软骨或骨头中，可摄取动物胶的结合组织，是含有大量的成胶原及弹性蛋白的，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素a，远超过青椒。烹调翅膀肉时，应以慢火烧煮，才能发出香浓的味道，而成胶原等有效的成分，也必须以长时间烧煮才可溶化。其表面所产生疙瘩般的小颗粒，有许多人因而不敢吃。单拨去皮后小孩也比较喜欢吃。
孕妇能吃鸡翅吗？能吃
鸡翅含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育，对胎宝宝的生长发育都是必需的。
同类能吃食物：
- 猪腰/乌骨鸡/茶叶蛋/鸡肉/鸡爪/
产妇能吃鸡翅吗？能吃
对于产妇来说，是可以食用鸡翅的，因为鸡翅不仅能够温中益气，有强腰、健胃的功效，而且还非常有利于产妇的产后康复，但是产妇吃鸡翅的做法应该少油，并不适宜吃煎炸的鸡翅呢。
同类能吃食物：
- 鸡子/火鸡/鹌鹑蛋/乌骨鸡/乌鸡/
哺乳期能吃鸡翅吗？能吃
在哺乳期是可以吃鸡翅的，毕竟鸡翅营养丰富，有助于身体恢复，但要可乐鸡翅，其中的咖啡因会随奶汁进入宝宝体内，另外，也要少吃炸鸡，避免太上火，影响分泌母乳的质量。
同类能吃食物：
- 猪脚/羊肉/排骨/鸭肉/乌骨鸡/
婴儿能吃鸡翅吗？能吃
宝宝两岁之后可适量食用鸡翅，但是如果宝宝太小，咀嚼能力和消化功能尚未完善的话，并不建议给鸡翅宝宝吃呢，避免身体不容易消化，引起肠胃不适。
同类能吃食物：
- 排骨/乌鸡/鹅肝/鲤鱼/青菜/
THE END
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