首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

孕妇吃新鲜莲子有什么好处

来源: 更新时间:2022-05-30 00:00:49
The Beginning

补脾益胃

新鲜莲子性平味甘,入心、脾、肾经,对脾胃比较虚弱的孕妇来说是比较合适的,而且对脾胃还有一定的滋补作用,是一种很好的滋补营养品。

孕妇吃新鲜莲子有什么好处

养心安神

新鲜莲子入心、脾、肾经,夏天的天气比较炎热,对心火比较浮躁的孕妇来说有消除心火的作用,生吃新鲜莲子会让人感到宁静而且还容易入睡,适合孕妇食用。

孕妇吃新鲜莲子有什么好处

涩肠止泻

孕妇的体质比较虚弱,可能有时候吃的食物不对,肚子不太舒服,会出现腹泻的现象,而新鲜的莲子中含有的植物碱成分有一定的收敛作用,有涩肠止泻的功效。

孕妇吃新鲜莲子有什么好处

预防高血压

新鲜莲子中含有非结晶形生物碱N-9,这是一种天然的降压成分,能保护人的心血管,促进血液循环提高心脏功能,对预防孕妇高血压有一定好处。

孕妇吃新鲜莲子有什么好处

12

THE END

TAG:莲子  孕妇  新鲜  有什么好处  有一定  

猜你喜欢

相关文章