The Beginning
西瓜
西瓜可谓夏天必备佳品,茶余饭后必吃,可它的凉性较重;提醒妈妈们,切勿多吃,尤其是胃不好、体质寒冷的妈妈。
桃子
桃子,生津止渴,能预防便秘,孕妈们适量食用有益健康;但是,桃子性温生热,多吃可能会引发出血,甚至急性流产。
李子
每天食用3-5粒李子,可以帮助孕妈补充营养、改善食欲,但多吃易伤胃和牙齿,尤其是脾胃虚弱和过敏体质的孕妈。
木瓜
木瓜偏寒性,胃寒、体虚者不宜多吃,否则易造成腹泻或胃寒;因此,孕妈们更不能多食,适量吃还可以。
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THE END