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孕妇能不能吃海鼠

来源: 更新时间:2022-01-22 06:18:02
The Beginning

海鼠的功效与作用

海鼠,又叫刺参、海参、海瓜等,是一种名贵海产动物,也是海味“八珍”之一,与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名。海鼠是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人大有裨益。食用海鼠可促进人体生长发育,延缓肌肉衰老,增强免疫力。海鼠的微量元素钒含量居各食物之首,食用后有利于增强造血功能。这么名贵的食物,大家吃过吗?

孕妇能吃海鼠吗能吃

海鼠营养极为丰富,对于孕妇也非常适合,孕妇吃海鼠可以补充蛋白质、氨基酸等营养物质,提高身体免疫力,促进胎儿发育。但海鼠是温热型食物,吃多易上火,因此不能多吃。

同类能吃食物:
    蛇头/目鱼/乌鳢/小鲜/鳌花鱼/

产妇能吃海鼠吗能吃

海鼠对于产后体虚的产妇尤为合适,产妇适当食用可以增强免疫力、促进产后康复。不过海鼠吃多了易上火,5-7天吃一次就可以了。

同类能吃食物:
    鲴鱼/乌鳢/燕鲅鱼/鱼子/河鳗/

哺乳期能吃海鼠吗能吃

海鼠营养价值很高,尤其是蛋白质含量高达55%以上,还含有氨基酸、微量元素等,哺乳期产妇食用后可以提高免疫功能,提高母乳品质,让宝宝发育得更加健康。

同类能吃食物:
    柔鱼/大头鱼/长鱼/小鲜/水鱼/

婴儿能吃海鼠吗慎吃

宝宝的肠胃功能还不够完善,吃海鼠容易加重消化系统的负担,也容易出现过敏,所有最好别吃哦。

同类慎吃食物:
    吞拿鱼/王八/银鲳/老鳖/老虎鱼/
THE END

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